不久前在坐診時接診了一位40歲的男性患者，患者自述他有長期打網(wǎng)球的習(xí)慣，因此患上了網(wǎng)球肘，總是感覺手臂外側(cè)疼痛，尤其是在握拍、拍時疼痛加劇，這嚴(yán)重影響到了他的日常生活，于是來到了我們醫(yī)院就診。經(jīng)過詳細(xì)檢查和診斷，我確定他患的是典型的網(wǎng)球肘，我建議他嘗試采用小針刀進(jìn)行治療。聽到小針刀，他急忙向我咨詢效果怎么樣？對于患者的疑問，我給他做出了以下解答：
小針刀是一種結(jié)合了傳統(tǒng)針灸和現(xiàn)代手術(shù)刀技術(shù)的微創(chuàng)療法，通過精確刺激和松解局部粘連組織，能夠有效緩解網(wǎng)球肘帶來的疼痛和功能障礙，所以治療網(wǎng)球肘的效果比較好。
在小針刀治療過程中，我建議患者注意以下兩點：
1、充分的休息：在治療前要保持手臂的充分休息，避免過度使用，不可以打網(wǎng)球、提拉重物等，以免加重?fù)p傷。應(yīng)每天保證9~10個小時的睡眠，有助于身體恢復(fù).
2、康復(fù)訓(xùn)練：治療后要遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉，包括屈伸訓(xùn)練、抗阻鍛煉等，能夠逐步恢復(fù)手臂的功能和力量。屈伸訓(xùn)練有助于改善局部的活動功能，緩解局部不適感?？棺桢憻捠峭ㄟ^用力握拳做手腕背部的活動，可以很好地改善肘關(guān)節(jié)的活動功能，加強周圍肌肉的力量，從而提升肘部的穩(wěn)定性。
患有網(wǎng)球肘時，由于每個患者的具體情況不同，因此在選擇治療方式時一定要根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況來作出決定。同時，我也希望每一位患者都能關(guān)注自己的身體健康，合理安排運動和休息時間，避免過度勞損。
