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感冒還能否吃補血的鐵,主要考慮以下幾點:

如果感冒癥狀較輕,如喉嚨微癢或普通鼻塞,并且患者本身就有明確的貧血癥狀需要補鐵,是可以繼續(xù)服用補鐵藥物的。因為補鐵藥物主要作用于造血系統(tǒng),與感冒病毒影響的呼吸系統(tǒng)相對獨立。

若感冒癥狀較為嚴重,伴隨高熱、劇烈咳嗽等,身體機能處于應激狀態(tài),此時建議暫停補鐵藥物。因為在這種狀態(tài)下,身體的消化功能可能減弱,影響鐵的吸收,同時補鐵藥物可能加重胃腸道負擔,不利于感冒的恢復。

恢復期間需要清淡飲食,可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條、混沌等,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、紅燒肉、肥肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外,定期復診,及時向醫(yī)生反饋恢復情況。

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