通常寶寶吃鯽魚(yú)、龍利魚(yú)、三文魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以為寶寶身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
鯽魚(yú)肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和煙酸、鈣、磷、鐵等成分，并且藥用價(jià)值極高，具有和中補(bǔ)虛、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效，適量食用，對(duì)寶寶身體很有好處。龍利魚(yú)屬于出肉率高、味道鮮美的優(yōu)質(zhì)海洋魚(yú)類(lèi)，龍利魚(yú)其脂肪中含有不飽和脂肪酸，還含有歐米茄-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適量吃具有輔助增強(qiáng)記憶、保護(hù)視力的作用。三文魚(yú)肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有對(duì)人體各種生理功能起重要作用的礦物質(zhì)和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等，并且富含EPA和DHA等生物活性物質(zhì)，很適合寶寶吃。
建議家長(zhǎng)平時(shí)合理喂養(yǎng)寶寶，不要給寶寶亂吃辛辣刺激的食物，平時(shí)還要定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行體檢，以了解寶寶身體發(fā)育情況。
