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概述:

肥胖癥主要是長期熱能攝入量超標引起,所以應限制熱能的攝入量,每天減少一點,結合運動進行;蛋白質方面不能不吃,但要少吃,可吃一些高生物價蛋白,如牛奶、魚、雞、雞蛋清、瘦肉等;必須限制脂肪的供給量,脂肪過多容易引起脂肪肝、高脂血癥及冠心病等;盡量少吃或不吃蔗糖、麥芽糖、果糖、蜜餞及甜點心等;多吃含纖維素多的食物,如胡蘿卜、卷心菜;少吃動物內臟如肝、心、腎等;在烹調食物方面應采用蒸、煮、燒、烤等方法,忌用油煎、炸的,因為煎炸食物含脂肪較多,并刺激食欲,不利于治療。

肥胖癥的危害

隨著社會經(jīng)濟發(fā)展,生活水平提高,體力活動少的人群中有越來越多的肥胖癥出現(xiàn),由于肥胖會增加機體臟器的負擔,同時又會加速衰老,可以使心血管疾病、糖尿病、肝膽疾病、骨關節(jié)炎及痛風癥等發(fā)病率明顯增高,出現(xiàn)應激反應能力下降,抗感染能力降低,對麻醉和手術耐受力差等,具有很大的危害,嚴重危害到了自身健康,所以日常生活中,需要特別注意。

癥狀

肥胖癥患者由于腹腔、縱隔、胸壁和心臟周圍有大量脂肪堆積,顯著影響了心肺功能,呼吸運動和血液循環(huán)障礙。因此,患者可出現(xiàn)頭昏、頭痛、脈數(shù)、心悸、多汗、無力、腹脹、下肢浮腫等癥狀,且可有慢性肺心病及心衰;消化道癥狀可有食欲亢進,吃得多但是餓得也快,便秘等;容易并發(fā)各種疾病,如糖尿病、高血壓、高脂血癥、冠心病等。

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