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喝完酒胃里難受喝什么能舒服點(diǎn)

喝完酒胃里難受,可以喝如熱牛奶,小米粥,蜂蜜水等能舒服點(diǎn)。

喝完酒以后出現(xiàn)胃里難受的情況,是因?yàn)榫茖ξ竸恿τ幸欢ǖ挠绊?,大量喝酒以后,就會出現(xiàn)一些惡心或嘔吐等癥狀,并且會沒有食欲不想吃飯。過量喝酒還會對胃黏膜帶來損害,很容易引起患者胃黏膜糜爛,長期飲酒的人還容易引起胃潰瘍等。當(dāng)喝完酒胃里難受時,應(yīng)該吃些易消化的食物,比如熱牛奶,小米粥,蜂蜜水等都可以,會使胃里舒服一點(diǎn),能夠有效的促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝。注意不要吃的太飽,會給胃帶來負(fù)擔(dān)。在感覺體內(nèi)酒精代謝完了以后可以慢慢恢復(fù)正常飲食。另外日常生活中,也應(yīng)該避免吸煙、飲酒,避免濃茶、咖啡、巧克力、可樂等不良刺激,多給予溫軟、清淡、易消化的食物。要少食多餐,避免暴飲暴食,促進(jìn)胃腸黏膜的修復(fù),也要注意作息規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,并保持良好的心情。

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