亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

得了糖尿病都有哪些注意事項

得了糖尿病應(yīng)注意控制飲食、監(jiān)測血糖、預(yù)防并發(fā)癥。

1、控制飲食:在飲食方面要格外注意,一般情況下一日三餐應(yīng)該保持七成飽,而且切忌不要吃過甜、過辣的食物,比如南瓜、糖果、糕點(diǎn)、果醬、辣椒等等。還應(yīng)該戒煙戒酒,因為抽煙喝酒本身對身體是沒有任何好處的,抽煙喝酒只會加重糖尿病的病情。

2、監(jiān)測血糖:血糖是診斷糖尿病的唯一標(biāo)準(zhǔn),在確診得了糖尿病以后想要控制血糖就必須養(yǎng)成監(jiān)測血糖的習(xí)慣,可以根據(jù)血糖水平隨時調(diào)整降血糖藥物的劑量,比如一型糖尿病需要每天監(jiān)測四次,二型糖尿病可以適當(dāng)減少次數(shù)。

3、預(yù)防并發(fā)癥:常見的并發(fā)癥是低血糖,可能是運(yùn)動量增加或者降糖藥物使用不當(dāng)導(dǎo)致的,就需要及時就醫(yī),減少運(yùn)動量,調(diào)整藥物用量。

糖尿病患者除了要正確服用藥物以外,每天還應(yīng)該保持充足的睡眠,進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動,保持一個樂觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦