唱歌是引起頭暈的原因,首先考慮是唱歌的時(shí)候不會(huì)做調(diào)整呼吸,造成腦部供氧不足,缺氧而引起的頭暈;也有可能是貧血,低血壓等原因?qū)е碌摹=ㄗh進(jìn)行呼吸的調(diào)整或者深呼吸,休息片刻等頭暈緩解之后再繼續(xù)。建議不要選擇那些節(jié)奏比較快的歌曲,可以選擇一些舒緩的歌曲,在唱歌的過(guò)程中注意間歇,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整呼吸。
唱歌頭暈怎么回事
唱歌頭暈的概述:
引起頭暈的原因:
1、環(huán)境缺氧:處于缺氧環(huán)境之中導(dǎo)致。
2、生理性缺氧:因睡眠休息不足,過(guò)度使用大腦增加大腦消耗氧氣速度,對(duì)此大腦未能引起人體代償性呼吸加速、心跳加快,而大腦對(duì)缺氧敏感,于是出現(xiàn)缺氧癥狀。
3、通氣量不足:如長(zhǎng)期伏案工作時(shí)胸腔長(zhǎng)時(shí)間處于擠壓狀態(tài),不利于肺舒張,導(dǎo)致肺通氣不足而引起頭暈;
4、病理性缺氧:分為急性和慢性大腦缺氧。血壓異常,血液黏稠度增高,如急性一氧化碳中毒等。
頭暈的處理:
如果出現(xiàn)頭暈的癥狀的話,最好還是通過(guò)檢查血壓、血常規(guī),排除血壓異常,貧血等原因?qū)е碌?。同時(shí)可以通過(guò)檢查血糖、血脂,檢查腦部CT或者磁共振,確定頭暈的具體病因,及時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果單純只是在唱歌的時(shí)候出現(xiàn)缺氧導(dǎo)致頭暈的癥狀的話,一般通過(guò)休息就可緩解,不用過(guò)于擔(dān)心。
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