在血壓監(jiān)測(cè)越來(lái)越普及的今天，很多人發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪現(xiàn)象：躺著量血壓正常，一站起來(lái)就飆升。這很可能是體位性高血壓在作祟。不同于常見(jiàn)的高血壓類型，體位性高血壓常常被忽視，卻可能悄然危害健康。它有哪些典型癥狀？又該如何治療和護(hù)理？
體位性高血壓的常見(jiàn)癥狀
??血壓波動(dòng)明顯：體位改變時(shí)血壓驟升，尤其是從臥位、坐位快速轉(zhuǎn)為站立位后，收縮壓升高超過(guò)20mmHg，舒張壓升高超過(guò)10mmHg。
??心悸：體位改變時(shí)，血液因重力作用淤積于下肢靜脈，導(dǎo)致回心血量減少，心輸出量短暫下降，患者可自覺(jué)心悸或心慌感。
??頭部脹感：血壓調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂可能導(dǎo)致局部腦血流灌注異常，站立后出現(xiàn)輕度頭暈，可伴有前額或雙側(cè)顳部脹悶感。
體位性高血壓的常見(jiàn)治療方法
??物理訓(xùn)練：每天早晚各進(jìn)行1次體位適應(yīng)性訓(xùn)練，先平臥位休息5分鐘，再緩慢坐起保持5分鐘，最后站立10分鐘，循序漸進(jìn)提高身體對(duì)體位變化的適應(yīng)能力。
??穿戴輔助裝備：站立時(shí)穿戴醫(yī)用彈力襪或腹帶，通常能促進(jìn)下肢靜脈血液回流，減少血液淤積，降低站立時(shí)心臟負(fù)荷，緩解血壓升高。
??藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平控釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
治療之外，日常護(hù)理對(duì)體位性高血壓患者至關(guān)重要。正確的護(hù)理能減少癥狀發(fā)作，提升生活質(zhì)量，具體可以點(diǎn)擊圖片查看。
