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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續(xù)的痙攣而導致的，和腳關節(jié)的活動度有關系。比如腳趾折屈活動度有限，踝關節(jié)折屈也受限，在努力折屈時就會使肌肉受到刺激而出現(xiàn)痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時候也會使屈指長肌腱、屈拇長肌腱抽筋，當然最多見的腳趾頭抽筋，還是伸指長肌腱抽筋。所以，伸指長肌腱平時沒有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態(tài)，所以出現(xiàn)疼痛。平時要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓練，多做小腿前側、前外側肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4817次

• 腳趾頭疼是怎么回事

  腳趾頭疼有大概幾種原因：一、如果是老年人、糖尿病患者、吸煙的患者，首先要考慮腳趾頭會不會缺血，如果有脈管炎或者是血流不過來了，造成腳趾頭缺血就會持續(xù)性疼痛。二、如果要是年輕人腳趾頭疼，可能就是腳趾頭本身的問題，比如腳趾頭嵌甲，趾甲對軟組織刺激，造成發(fā)炎，也會疼痛，包括趾尖的疼痛，比如胼胝，也就是腳趾頭長腳墊、雞眼，都會造成腳趾頭疼痛，是常見的。當然還有一些少見的毛病，比如雷諾氏病也是造成腳趾頭疼的原因，也就是陣發(fā)性的動脈收縮、痙攣，造成腳趾頭缺血，可以整個腳趾頭一起疼痛，是比較少見的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 17959次

• 腳趾頭抽筋怎么回事
  腳趾頭發(fā)生抽筋的情況，引發(fā)的原因還是比較多的。腳趾抽筋就是肌肉自己進行了強直收縮的一種現(xiàn)象，然后導致患處出現(xiàn)了疼痛或者是發(fā)生了一些不適的癥狀出現(xiàn)。造成腳趾頭發(fā)生抽筋的情況，主要的原因分為以下情況：第一，環(huán)境溫度的突然改變，然后就是比如受到了寒冷的刺激而引發(fā)的。第二，由于局部循環(huán)不良，比如血管發(fā)生了病變或者是腳部的靜脈曲張而引發(fā)出現(xiàn)了腿部抽筋。第三，是由于日常生活中缺鈣或者是身體內缺鉀而誘發(fā)出現(xiàn)了抽筋。第四，是由于一些運動神經(jīng)元疾病導致，比如脊髓神經(jīng)根病變或者是周邊神經(jīng)病變而引發(fā)出現(xiàn)的。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-07 14136次

• 腳趾頭抽筋是什么原因
  腳指頭抽筋通常有可能是由一些外界寒冷刺激或者是睡眠不暢疲勞等引起，下面我給大家做詳細的介紹：通常引起腳趾頭抽筋的原因，主要有以下：一、外界環(huán)境的寒冷刺激。如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或者是腿腳露到外面，還有可能是疲勞睡眠休息不足或者是休息過多導致的局部酸性的代謝產物的堆積，均可引起肌肉的緊致。如走路或者是運動時間過長使下肢過度的疲勞或者是休息睡眠不足，都可使乳酸堆積，睡眠休息過多、過長，血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。二、老年的婦女雌激素下降，骨質疏松都會使血鈣水平降低，肌肉應激素增多而常發(fā)生緊致，睡眠姿勢不好，長時間的仰臥，使被子壓在腳面或者是長時間的俯臥。
  語音時長 01:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 62310次

• 腳趾頭抽筋怎么辦
  病情分析：腳趾頭抽筋，應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的，也有可能是長時間的站立行走過度勞累所導致的疲勞性抽筋。意見建議：首先還是注意休息，避免長時間的站立行走，避免勞累，使用活血的中藥熱敷燙洗，如果是椎間盤突出癥導致的，可以靜滴甘露醇注射液，減輕神經(jīng)根的腫脹刺激程度，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 3902次

• 腳趾頭抽筋是什么原因
  腳趾抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗。造成腳抽筋的主要原因有：一、局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過度緊張。四、飲食中的礦物質含量不足。五、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。六、運動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。七、某些降血壓及降血脂等藥物也可能引起腳抽筋。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2904次

• 女人腳趾頭抽筋咋回事
  女人腳趾頭抽筋多是由于足底筋膜炎，保持一個姿勢，受環(huán)境刺激，缺鈣等導致的。1、足底筋膜炎。如果活動過多，肌肉緊張，出現(xiàn)足底筋膜炎就會引起炎性分泌物滲出，出現(xiàn)腳趾頭抽筋的癥狀?？梢苑萌麃砦舨寄z囊、雙氯芬酸鈉緩釋片。2、保持一個姿勢。長期保持同一個姿勢會導致血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)肌肉痙攣引起腳趾頭抽筋?？?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-09 2177次

• 腳趾頭抽筋什么原因
  腳趾頭抽筋考慮是疲勞、低鈣血癥、下肢靜脈血栓等原因引起，可以明確病因，及時到醫(yī)院進行就診。1、疲勞：如果患者白天腳部的運動量過大，會導致肌肉緊張，引起代謝功能異常，而代謝物產生的刺激，容易引起腳趾抽筋。此時建議患者平時適當運動，不要運動量過大，在運動之前做好準備工作，若沒有其他不適癥狀，則不需要進行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-10 0次