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為什么說脾虛要先治肝

脾虛很有可能是因為肝郁的原因所導(dǎo)致,還有可能是肝氣疏通后才可以起到健脾的作用。如果出現(xiàn)脾虛的狀況,有可能是因為肝臟的代謝功能出現(xiàn)下降而引起,因此脾虛要先治肝。

肝主疏泄,脾主運化肝藏血,脾生血統(tǒng)血。因此,肝與脾的關(guān)系主要表現(xiàn)為疏泄與運化、藏血與統(tǒng)血之間的相互關(guān)系。肝與脾的關(guān)系具體體現(xiàn)在消化和血液兩個方面。肝主疏泄,分泌膽汁,輸人腸道,幫助脾胃對飲食物的消化。所以,脾得肝之疏泄,則升降協(xié)調(diào),運化功能健旺。

建議飲食上不要吃生冷、寒涼的食物,因為這一類食物會直接損害到脾胃,影響脾胃的功能。其次一定要注意三餐定時、定量,不要暴飲暴食,并且養(yǎng)成適當(dāng)?shù)纳钭飨⒁?guī)律,早睡早起、不熬夜,熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,從而影響臟器的功能。同時要注意調(diào)暢情志,保證心態(tài)的平和,因為心態(tài)對于疾病的康復(fù)也是十分重要。

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