色素沉著一般可以通過減少紫外線的照射來預(yù)防，并且還要避免熬夜，保持充足的睡眠，在飲食方面還可以多吃一些含維生素豐富的食物。
色素沉著還可以通過涂抹防曬和美白類的護(hù)膚品來改善，如果癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以到正規(guī)醫(yī)院通過激光的方法來去除，利用脈沖強(qiáng)光的照射，可以有效淡化色素沉著。
色素沉著怎么預(yù)防？
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-12694次
以上內(nèi)容僅供參考
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色素沉著怎么預(yù)防？色素沉著是在皮膚產(chǎn)生一些刺激性炎癥以后，由于表皮的黑色素細(xì)胞過度活躍形成的色斑，大多數(shù)它的發(fā)展過程是由一個(gè)紅色或者淡紅色的斑片逐漸會(huì)變?yōu)闇\褐色的斑。這種色沉通常不經(jīng)過治療，經(jīng)過半年或者數(shù)年的過程也會(huì)自發(fā)的消退，但是，因?yàn)樗嬖诘臅r(shí)間過長，有些患者存在于面部，非常影響患者的美觀，治療也是很有必要的。那么怎么樣來預(yù)防這些色沉的發(fā)生，色沉常見于兩種情況，第一個(gè)情況就是我們的痤瘡患者，通常臉上出現(xiàn)痘痘的時(shí)候，可能會(huì)不自覺的用手去摳抓或者是擠壓，這種情況就會(huì)非常容易形成色沉。正確的處理方法是把一些外用的消炎藥膏，抹在痘痘的表面使它自然消退，會(huì)大大降低色沉的發(fā)生幾率。第二種情況就是一些面部的疾病，比如長小瘊子或者是色素痣，我們可能需要在醫(yī)院進(jìn)行剝脫性的激光治療，這種激光它有一定創(chuàng)傷，表面會(huì)結(jié)痂。通常這種情況要做到以下幾點(diǎn)來預(yù)防：第一就是在結(jié)痂前千萬不要沾水，結(jié)痂以后也不要讓傷口長期浸泡在濕潤的環(huán)境中，以免痂皮的過早脫落。第二就是一定不要去扣掉痂皮，讓痂皮自然的脫落。第三就是掉痂以后可以使用一些修復(fù)的產(chǎn)品。比如說含有透明質(zhì)酸或者是神經(jīng)酰胺的這種藥物，還可以增強(qiáng)我們的潤膚，用一些滋潤性比較強(qiáng)的潤膚劑來涂抹在這個(gè)傷口表面。第四個(gè)就是一定要注意防曬。這是一個(gè)非常重要的因素，因?yàn)槲覀兠擆枰院笮麻L出的鮮肉，它是比較薄嫩的，非常容易受到紫外線的損傷形成色沉。最后就是可以外用一些減少色沉的藥物，比如說氫醌軟膏也可以達(dá)到預(yù)防色沉的效果。
02:11
張明
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-09-20 29719次
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激光祛斑色素沉著怎么辦激光祛斑的過程中有可能會(huì)產(chǎn)生色素沉著這種反應(yīng)，那么臨床上也是非常常見的。那么這種色素沉著，首先是注意好防曬。因?yàn)闀竦亩?，紫外線的刺激會(huì)引起來色素沉著的加深、加重。第二個(gè)方面是可以通過補(bǔ)充皮膚的水分，對(duì)皮膚的屏障功能的修復(fù)，來達(dá)到讓色素沉著自然的減退、消退。當(dāng)然我們還可以采取更積極一些的辦法，比如可以在治療以后，通過口服維生素C、氨甲環(huán)酸或者谷胱甘肽，抗氧化的物質(zhì)來改善抑制色素的生成，可以改善色斑的色素沉著。當(dāng)然也可以通過一些外用的辦法，比如現(xiàn)在有氨甲環(huán)酸的貼膜，有導(dǎo)入的維生素C的制劑，這些都可以改善色斑的形成，以及減輕色素沉著的發(fā)生。
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趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-09 29854次
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燙傷色素沉著怎么去掉目前對(duì)于燙傷創(chuàng)面愈合之后而存在的色素沉著問題，并沒有特別很好的辦法去掉。對(duì)于一些超過一年以上的色素沉著，這時(shí)候我們可選擇性使用激光。而對(duì)于早期的燙傷創(chuàng)面色素沉著，我們主要是通過涂抹部分抗疤痕藥物，同時(shí)需要對(duì)燙傷創(chuàng)面進(jìn)行保護(hù)，避免在太陽光或者燈光下的長時(shí)間直射。同時(shí)飲食的情況盡量以清淡飲食為主，少食用辛辣刺激，同時(shí)盡可能的忌煙酒這樣會(huì)減輕色素沉著的情況。語音時(shí)長 01:13”
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-06 5246次
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濕疹色素沉著怎么恢復(fù)濕疹的色素沉著，一般情況下是可以修復(fù)的，濕疹在炎癥消退之后，容易誘發(fā)局部的色素沉著，這段時(shí)間最好要多喝水，多休息?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，特別是富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜、蘋果、橙子等等，從而增加機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)色素的消退。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證充足的休息，避免過度勞累。另外，我們也可以加用一些藥物來進(jìn)行治療的，比如說，常見的口服藥物有維生素C、維生素E、煙酰胺和β胡蘿卜素，常用的外用藥物有維生素E乳膏、尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-07-02 4080次
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怎么去除色素沉著色素沉著是由于外傷，感染，紫外線照射等原因?qū)е戮植科つw黑色素增多沉著，在皮膚上出現(xiàn)黑色或褐色的斑點(diǎn)或斑塊，形成的原因不同去除的方法不同，外傷，感染導(dǎo)致的色素沉著，用肝素鈉凝膠或維生素E涂抹患處，加快局部皮膚血液循環(huán)，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，可以使色素沉著變淡或消失。紫外線照射導(dǎo)致的色素沉著，用保守的方法治療很困難，建議到醫(yī)院做光子嫩膚或注射美白針，使黑色素消退。除了外用藥物和物理治療以外，還需要注意飲食，多吃富含維生素C的食物，注意避免日曬，外出時(shí)需要注意涂防曬霜和打遮陽傘。
劉毅
住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2022-03-25 802次
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怎么去除色素沉著去除色素沉著可以通過涂抹美白淡斑霜，其次通過點(diǎn)陣激光或者是光子嫩膚的方法。如果面部皮膚出現(xiàn)了色素沉著，會(huì)影響面部的美觀，通過做光子嫩膚能夠起到美白淡斑作用，有利于淡化皮膚表面的色素沉著，還可以使閉合異常的毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于改善面部皮膚紅血絲的癥狀，使皮膚變得通透白皙。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-25 801次
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鼻腔色素沉著鼻腔色素沉著可能是炎癥導(dǎo)致的，也可能是局部出現(xiàn)損傷后留下的，通常不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響，并且鼻腔色素沉著不容易看到，所以也不會(huì)影響患者的美觀，是不需要進(jìn)行治療的。平時(shí)注意鼻腔護(hù)理，避免上呼吸道感染或者接觸可能會(huì)導(dǎo)致過敏的物質(zhì)等，以免導(dǎo)致鼻部疾病，影響患者的身體健康。
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-10-09 94次
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凍瘡色素沉著怎么去除凍瘡是寒冷季節(jié)常見的皮膚問題，愈合后常留下難看的色素沉著。這些色斑雖會(huì)隨時(shí)間淡化，但合理的治療和日常護(hù)理能加速其消退。日常皮膚護(hù)理是基礎(chǔ)。長過凍瘡的部位應(yīng)盡量避免再次受到寒冷、潮濕等刺激，防止凍瘡復(fù)發(fā)，加重色素沉著。同時(shí)，做好防曬工作至關(guān)重
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-12-04 0次
