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身體濕氣太重可以選擇吃參苓白術(shù)丸、二陳湯、香砂六君丸等藥進(jìn)行調(diào)理。身體濕氣太重主要是感受寒濕之邪，脾失健運引起，一般是由于飲食失調(diào)、外邪入體、脾胃虛寒等因素造成的。

1、參苓白術(shù)丸：

參苓白術(shù)丸主要是由陳皮、白術(shù)、人參、山藥、蓮子、砂仁、甘草等組成，具有健脾化濕、益氣的作用，多用于治療脾虛濕盛引起的乏力、疲倦、氣短等癥狀。吃此藥時不宜喝茶和吃蘿卜。

2、二陳湯：

二陳湯主要是由半夏、陳皮、甘草、生姜、茯苓等組成，具有燥濕化痰、理氣和中等功效，多用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、肢體困重等癥狀。注意吐血、陰虛、血虛等人群需慎用。

3、香砂六君丸：

香砂六君丸主要是由黨參、茯苓、砂仁、甘草、陳皮、炒白術(shù)等組成，具有補(bǔ)氣健脾、行氣化濕的作用，多用于脾虛氣滯、消化不良等癥狀。此藥不建議與生冷、油膩、不易消化食物同食。

以上藥物要遵醫(yī)囑使用，身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時就醫(yī)。

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