來月經(jīng)前，特別困倦嗜睡，這主要是由于體內(nèi)激素水平變化、經(jīng)前期綜合征、貧血、低血糖以及可能的甲狀腺功能異常等多種因素共同作用的結(jié)果，具體分析如下：
1、激素水平變化：
月經(jīng)前，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化，導(dǎo)致部分女性出現(xiàn)嗜睡感。這是正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療。
2、經(jīng)前期綜合征：
除了嗜睡，經(jīng)前期綜合征還可能包括身體疲乏無力等癥狀。這是由于激素水平變化引起的一系列身體反應(yīng)，癥狀在月經(jīng)來潮后通常會自行消失。
3、貧血：
如果女性在月經(jīng)期間或月經(jīng)前失血較多，可能會導(dǎo)致貧血癥狀加重，從而出現(xiàn)嗜睡?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用治療貧血的藥物，如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵糖漿等，同時建議多吃含鐵食物。
4、低血糖：
月經(jīng)前長時間不進(jìn)食可能導(dǎo)致低血糖，引發(fā)嗜睡。及時補(bǔ)充糖分，如吃糖果、蛋糕等含糖食物，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物治療，可緩解癥狀。
5、甲狀腺功能異常：
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)嗜睡癥狀。在月經(jīng)前，該癥狀可能更為明顯。治療時可能需要使用左甲狀腺素鈉片等藥物，并建議前往內(nèi)分泌科就診。
女性在月經(jīng)期需要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗、勤換，衛(wèi)生巾也要勤換，同時建議每天用溫清水清洗私處，保持干凈清潔。另外也要注意營養(yǎng)的攝入，不吃辛辣刺激性的食物。
