40歲女人便秘一般要警惕內(nèi)痔、肛裂、腸息肉、腸梗阻、糖尿病等疾病，為了明確具體情況，建議女人及時(shí)就醫(yī)。
1、內(nèi)痔：
由于痔核不斷增大，可能阻塞肛管，影響糞便正常通過(guò)，同時(shí)患者因懼怕排便疼痛而減少排便次數(shù)，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收而引起便秘，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)形切除術(shù)等手術(shù)方法治療，術(shù)后要保持肛門部位清潔干燥，建議每天更換干凈內(nèi)褲。
2、肛裂：
肛裂患者因排便時(shí)肛門劇痛，產(chǎn)生恐懼心理，抑制便意，糞便在直腸內(nèi)停留過(guò)久，水分被吸收，干結(jié)的糞便又進(jìn)一步加重肛裂損傷，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致便秘加重，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)肛裂切除術(shù)、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)等方法治療，術(shù)后避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐著，盡量以多休息為主，以免導(dǎo)致傷口部位疼痛。
3、腸息肉：
如果息肉的體積比較大，可能占據(jù)腸腔空間，使腸腔狹窄，阻礙糞便順利通過(guò)，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)積聚，引起便秘，有時(shí)可伴有腹痛、便血等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行內(nèi)鏡下息肉摘除術(shù)、內(nèi)鏡黏膜切除術(shù)等，術(shù)后要以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，比如米湯、米糊、小米粥等。
4、腸梗阻：
腸梗阻時(shí)腸道阻塞，內(nèi)容物無(wú)法順利通過(guò)，由于糞便排出受阻，積聚于腸道，可能導(dǎo)致便秘，還常伴有腹痛、嘔吐、腹脹等典型癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)持續(xù)胃腸減壓的方法治療，治療后要保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮和緊張，可以每天進(jìn)行10分鐘左右的放松活動(dòng)，比如聽(tīng)相聲、聽(tīng)音樂(lè)、畫畫等。
5、糖尿病：
長(zhǎng)期高血糖可能損害自主神經(jīng)，導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂，由于胃腸蠕動(dòng)減弱，不能有效地推動(dòng)糞便前行，從而引起便秘，還可能伴有腹脹、腹瀉交替等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物控制血糖，同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃糖果、巧克力、奶油蛋糕等高糖食物。
生活中需要養(yǎng)成規(guī)律排便的良好習(xí)慣，還要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車等，能夠在一定程度上預(yù)防便秘。
