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小孩消化不良拉肚子吃什么食物好

拉肚子是指腹瀉,通常情況下,小孩消化不良腹瀉吃西紅柿、木瓜、胡蘿卜、面條、雞蛋羹等食物好。

1、西紅柿:

是一種較為常見的蔬菜,含有豐富的有機酸,可以補充體內所需要的部分營養(yǎng)物質,并且容易消化,不會對胃腸造成負擔,適合在消化不良以及腹瀉期間攝入。

2、木瓜:

含有維生素C、維生素B、蛋白質等成分,既可以補充營養(yǎng),也可以補充能量,并且也比較容易消化,不會對疾病造成影響。

3、胡蘿卜:

含豐富的胡蘿卜素以及葉酸等成分,也含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,有助于胃腸消化食物。

4、面條:

此食物易咀嚼,并且清淡,不會對消化系統(tǒng)造成影響,也不會影響疾病恢復。

5、雞蛋羹:

是由雞蛋做成,雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白質,不僅味道鮮美,飽腹感強,不會讓小孩攝入太多其他食物。

無論吃什么食物都要控制食物量,不要暴飲暴食,以免影響疾病恢復。

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