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• 初中記憶力下降怎么辦

  初中生出現(xiàn)記憶力下降，我們首先要看這個(gè)記憶力下降是不是器質(zhì)性的，是不是由于其他的，就是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病造成的。這個(gè)就一定要先到醫(yī)院來檢查，除外這個(gè)器質(zhì)性疾病造成的記憶力下降。其他的，造成初中生記憶力下降的原因呢，第一可能本身，就是跟他的這個(gè)遺傳，跟父母的這種記憶力，是有很大的關(guān)系。第二個(gè)，也跟他的學(xué)習(xí)的壓力也有關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)壓力造成這個(gè)應(yīng)激，造成了這種注意力集中的困難，也會(huì)造成這種嚴(yán)重的記憶力下降。再有就是初中生，一般現(xiàn)在課業(yè)壓力比較大，就是體育鍛煉的時(shí)間比較少，所以會(huì)有這種用腦過度的情況，所以這種情況呢，建議大家還是積極地參加一些體育的鍛煉，然后勞逸結(jié)合。還有就是一定要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。因?yàn)榘疽箤τ谟洃浟Φ臏p退，對于腦功能是一個(gè)非常大的損害。

  

  01:40
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5964次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷τ趯W(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17912次

• 初中生近視怎么辦
  初中生發(fā)生近視之后一定要看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視往往可以配一副合適的框架眼鏡，也可以戴一副合適的角膜塑形鏡，這個(gè)能夠明顯的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。而如果是假性近視一定要多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，這些活動(dòng)都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平時(shí)也一定要注意每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，這樣可以使假性近視回到不近視的狀態(tài)，效果還是不錯(cuò)的。如果眼睛非常疲勞也可以適當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液，這些都能夠緩解近視度數(shù)的增長。因?yàn)槌踔须A段學(xué)業(yè)壓力還是比較重的，如果不注意用眼，近視度數(shù)會(huì)增加的非常快，可能在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)發(fā)展成為高度近視，甚至是超高度近視。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-22 3444次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達(dá)到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴(yán)重的甚至造成不育。所以包莖一定要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早對身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，包莖的主要危害就是不能清理包皮里面的衛(wèi)生，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，所以要及早的進(jìn)行手術(shù)。包莖患者在手術(shù)后自己要注意傷口，不要碰到水，然后每天要勤換內(nèi)褲，勤洗澡，注意個(gè)人衛(wèi)生，手術(shù)之后就可以對生殖器進(jìn)行清理，包莖患者手術(shù)要去正規(guī)的醫(yī)院，雖然是小手術(shù)，但是如果不正規(guī)的醫(yī)院衛(wèi)生條件不好，以免感染其它疾病。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 3851次

• 初中生近視怎么辦
  病情分析：初中生如果出現(xiàn)近視的情況是非常正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子的學(xué)業(yè)壓力比較大，而且用眼容易疲勞，導(dǎo)致近視的情況，一定要首先區(qū)別是真性近視還是假性近視。意見建議：如果患者患的是假性近視，不用過于擔(dān)心，注意用眼習(xí)慣就可以進(jìn)行有效的緩解和治療，如果是真性近視，可以通過佩戴近視眼鏡的方式來進(jìn)行矯正。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-15 1702次

• 初中生睡不著怎么辦
  病情分析：初中生睡不著，要采取措施進(jìn)行治療。首先要避免勞累，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，多外出參加活動(dòng)，緩解緊張情緒，有助于改善睡眠。藥物治療，適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜類藥物，如米氮平，來緩解病情。意見建議：失眠可能伴有情緒焦慮、抑郁或其他精神心理方面的疾病。建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，完善焦慮抑郁量表、甲功7項(xiàng)等檢查，來進(jìn)一步明確病情，進(jìn)一步治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-18 2304次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達(dá)到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴(yán)重的甚至造成不育。所以包莖一定要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早對身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 253次

• 初中生跑步跑不動(dòng)怎么辦
  初中生跑步跑不動(dòng)往往與多種因素有關(guān)，包括日常運(yùn)動(dòng)量的缺乏、體質(zhì)問題以及可能的疾病影響。針對這一現(xiàn)象，家長和學(xué)生可以從以下幾個(gè)方面著手改善：增加日常運(yùn)動(dòng)量是關(guān)鍵，跑步是一項(xiàng)對心肺功能和肌肉力量有一定要求的運(yùn)動(dòng)，長期不進(jìn)行鍛煉這些功能自然會(huì)下降
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次