高血壓患者日常調理可借助一些補品輔助控制血壓，像深海魚油、卵磷脂、螺旋藻等，它們含不飽和脂肪酸和必需營養(yǎng)素，能改善血管健康，但不能替代正規(guī)治療。同時，患者需遵醫(yī)囑科學用藥，合理飲食。
1、深海魚油
深海魚油富含ω-3不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和血壓，減少心血管疾病的風險。它能有效改善血液黏稠度，預防血栓形成。
2、卵磷脂
卵磷脂是人體細胞膜的重要成分，對心血管具有保護作用。卵磷脂能夠乳化、分解油脂，清除過氧化物，降低血液中膽固醇及中性脂肪含量，從而減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進血液循環(huán)，有助于降低血壓。
3、螺旋藻
螺旋藻含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，能夠提高機體免疫力，對調節(jié)血壓有積極作用。其含有的γ-亞麻酸等多不飽和脂肪酸具有降血脂、軟化血管的功效。
除了補品，高血壓患者還應根據(jù)醫(yī)生建議，合理使用降壓藥物，如利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等，以維持血壓在正常水平。
高血壓的管理需要綜合多方面因素，補品和藥物的選用應因人而異，患者應與醫(yī)生密切溝通，制定個性化的治療方案，如此才能更好地控制血壓，保障身體健康。
