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孕吐高峰期一般是在孕8周到10周,因為懷孕以后血液是隨即升高,在此期間達到高峰期。但是每個人的體質(zhì)是不一樣的,所以孕吐反應(yīng)的強烈程度及時間的長短也是不一樣的。所以孕婦一定要保持心情舒暢,不能過度緊張。

另外在懷孕期間建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,不能熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┥介破?,促進消化。

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