孕婦是可以吃牡蠣的。
牡蠣是含鋅元素較多的食物之一，也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且適當?shù)某阅迪牽梢蕴岣呤秤?，有助于孕婦更好地吸收營養(yǎng)，進而促進胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
建議牡蠣在食用前一定要清洗干凈，而且還要加工熟，以免導致病毒傳播，不利于胎兒生長發(fā)育，盡量選擇清淡的制作方法。還需要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩，高膽固醇的食物。
孕婦可以吃牡蠣嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251392次
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01:12
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-10 31152次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34032次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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馮仰偉
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2020-07-02 1202次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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