飲食真的對月經(jīng)會有影響，所以在日常生活中應注意飲食清淡，均衡營養(yǎng)。
女性月經(jīng)的產(chǎn)生是由于子宮內(nèi)膜增殖到一定程度后脫落，所形成的一種正常生理現(xiàn)象，然而如果患者在日常生活中存在飲食不規(guī)律的情況，或者經(jīng)常食用炸雞、熏制肉等不健康的食物，有可能會因營養(yǎng)元素攝入不足的情況，導致自身的雌激素或孕激素分泌減少，從而對自身正常的月經(jīng)周期造成干擾，所以飲食會影響到女性的月經(jīng)。
除此之外，影響到女性月經(jīng)的原因還有可能與情緒焦慮、睡眠不足、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等多種因素有關，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)癥狀，建議及時前往醫(yī)院配合醫(yī)生查明病因，對因進行規(guī)范化處理，防止月經(jīng)異常對女性的健康造成沒有必要的損傷。
女性在月經(jīng)異常期間不得擅自服用藥物進行干預治療，也不得聽信任何夸大療效的保健品，以免藥物服用不當或服用保健品對自身健康或激素分泌水平造成嚴重干擾，建議女性在日常生活中保持健康且營養(yǎng)豐富的飲食，保證充足的睡眠，如果自身出現(xiàn)不適癥狀，及時前往醫(yī)院就診。
