頸椎間盤突出,主要是頸椎老化或過度勞累造成的,隨著年紀的增長,椎間盤彈性也越來越差,這時如果出現(xiàn)活動量過大或是過于劇烈運動,就可能造成纖維環(huán)破壞,髓核就有可能從纖維環(huán)破壞的部位脫出,壓迫到神經(jīng),從而出現(xiàn)一系列不適癥狀如頸背部疼痛、四肢感到無力僵硬、手指發(fā)麻、頭暈惡心等癥狀。脫出的髓核使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈等重要部位受壓,導致一系列功能障礙的臨床癥狀。
頸椎間盤突出癥的癥狀
概述:
預防:
首先在寒冷潮濕的季節(jié),應注意防寒保暖。每年定期進行健康檢查,發(fā)生頸椎間盤的退變、出現(xiàn)頸肩、腰背痛時要及時檢查治療。
平時要改善姿勢,注意勞逸結合。注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性,選擇適合自己頸部高度的枕頭。糾正不良姿勢和習慣。需要長時間彎腰或伏案工作的人,可以通過不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿,活動一下身軀上肢和頭頸部等,使疲勞的肌肉得以恢復。也要加強身體的鍛煉,改善骨、關節(jié)、韌帶的功能。
康復鍛煉:
患了頸椎間盤突出平時可以做些簡單的動作來緩解癥狀,如:
1、拔頸,雙手十指交叉抱在頸后,向上用力拔頸若干次,然后雙手托住下額,輕輕向上托推頸部若干次。
2、捏拿肩肌,頭偏向左方,用左手捏拿右肩肌群,然后同樣方法捏拿對側。
3、捏拿后頸,手放在頸后,拇指和其他四指分開夾住頸后部肌肉,從上往下拿捏頸后肌,然后再自下而上揉拿。
4、雙掌擠頸,雙手十指交叉抱在頭頸后方,使兩臂關節(jié)盡量外展,用雙手掌擠壓后頸部。
5、旋肩,旋肩時注意雙肩同時進行,后旋的力度要比前旋的大。
注意:這些動作要每天進行才會有效果的。
以上內(nèi)容僅供參考
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頸椎間盤突出原因多數(shù)原因是退化,或者說姿勢不正造成的,還有一些原因,是先天性的因素,比如說脊柱側彎等等引起的。還有一些就是長期的肌肉筋膜緊張,引起頸椎的平衡失穩(wěn),出現(xiàn)頸椎序列的強直,甚至是反弓等等。這樣會引起一系列臨床上的癥狀,比如要是刺激到椎動脈,會引起眩暈、惡心等等。如果刺激到交感神經(jīng),會引起心律不齊,甚至說一些高血壓、心慌等等,這一類的癥狀,那么如果是壓迫到脊髓,會引起下肢的無力的癥狀,主要是這些。01:08
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頸椎間盤突出表現(xiàn)頸椎間盤突出的表現(xiàn)有多方面的,最常見的表現(xiàn)是壓迫神經(jīng)引起手麻、肩膀疼、酸困等等。那么還有一種表現(xiàn),它會引起頭痛,后腦勺、太陽穴的疼痛。還有一種會引起下肢的無力,踩棉花的感覺。這就是一種比較典型的脊髓神經(jīng)型的頸椎病,所以它的表現(xiàn)是多種多樣的。我們根據(jù)這個表現(xiàn),把頸椎病主要分成了大致七個類型,就包括頸型的頸椎病、神經(jīng)根型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病、脊髓型的頸椎病、食管型的頸椎病、混合型的頸椎病等等這幾個類型。01:09
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頸椎間盤突出癥癥狀頸椎間盤突出癥的發(fā)病是在椎間盤發(fā)生退行性變的基礎上,受到一定的外力作用后使纖維環(huán)或者后側韌帶破裂使髓核突出,引起脊髓和神經(jīng)根受壓。急性頸椎間盤突出癥由頸部創(chuàng)傷所致,致傷的原因作是加速的暴力使頭部快速運動,導致頸部扭傷,多見于交通事故或者做體育運動,首發(fā)癥狀有以下四種:第一,單側的上肢或者手部劇烈的疼痛或者麻木或者無力。第二,胯部不立、步態(tài)不穩(wěn),經(jīng)常腳會打軟。第三,頸部不適、疼痛伴肩部的酸痛、疲勞。第四,雙手的麻木無力和步態(tài)不穩(wěn)、容易跌倒。語音時長 1:06”
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頸椎間盤突出癥的治療方法頸椎間盤突出癥,一般也可以稱之為神經(jīng)根型頸椎病,首先大部分是可以通過保守治療得到很好的恢復的。首先一定不要推拿按摩,推拿按摩有可能會加重椎間盤的突出,導致?lián)p傷加重。可以充氣頸托間斷性的進行牽引,每次牽引大約半個小時到一個小時,每天牽引5到6次,能夠有效的減輕椎間盤突出對神經(jīng)的刺激,營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺膠囊維生素b類,甘露醇注射液脫水消腫,消炎鎮(zhèn)痛治療,一定避免外傷,如果保守治療不能有效改善的話,是需要進行手術的,一般來講效果也是比較好的。
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