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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64439次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23253次

• 牙疼失眠怎么辦
  牙疼、失眠的患者在臨床上是非常多見，對于發(fā)生牙疼、失眠主要是因為體內(nèi)有火或者是口腔不清潔導致細菌生長，而使牙齦長期的受到刺激而產(chǎn)生的炎癥反應，還有一些營養(yǎng)不良，比如缺少維生素也會導致牙疼，從而出現(xiàn)失眠的癥狀。對于牙疼失眠應該怎么緩解大致有以下幾個方面：第一，可以選擇中醫(yī)的理療方法來進行治療，比如可以選擇合谷穴進行針刺，對于牙疼的緩解有較好的治療效果。第二，可以選擇冰敷的方式，用冰水或者是冰塊在牙疼的部位敷大約20分鐘左右，到牙疼消失為止，這種效果也是能夠臨時緩解牙痛而引起失眠的癥狀。第三，對于牙疼還可以用一些口服漱口的止疼方法，比如用鹽水漱口或者用花椒、食醋漱口法，以及可以用牙咬生姜或者是白酒，加鹽，加熱之后含在口中止疼。所以，有很多方法都能夠緩解牙痛，相信通過這些方法牙痛得到緩解了，失眠的癥狀能夠得到緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-29 12267次

• 牙疼怎么辦
  可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并攏,合谷穴就是在拇指與食指之間隆起的那塊區(qū)域。用右手按的時候會有酸痛的感覺，大概三到五分鐘直到不疼了，然后再按一分鐘，這種方法用于緊急止痛。有條件的話可以用冰塊敷于牙痛的部位，這種方法緩解疼痛很有效。冰敷每次大概十五到二十分鐘，可以敷多次，直到疼痛消失，再及時配合藥物進行治療?？诜委熖弁吹姆椒梢杂名}水漱口，取一小勺食鹽倒入小半杯開水中攪拌少許，使其完全融化。冷卻之后不間斷的漱口可以很大程度上減輕疼痛，因為鹽水具有消毒作用?？梢园净ń肥炒讈硎凇Ｓ檬炒?10克放入25克花椒后熬上大概十分鐘左右即可，待冷卻后含在嘴里兩到三分鐘之后再吐出，也可以有效的治療疼痛。牙咬生姜法。切一小片生姜片咬在疼痛處，大約十到二十分鐘后可以起到止痛的效果。可以使用多次，睡覺時可以含在口中，效果也非常明顯。白酒加鹽加熱法。取常用的白酒120克向里面加入少許的食鹽，大概十五克左右，攪拌匙一匙鹽融化后放到爐子上燒開，冷卻后含在嘴里，牙痛也能得到消除。
  語音時長 1:34”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 19383次

• 牙疼怎么辦
  病情分析：牙疼建議及時就診于口腔科?？赡苁怯邢x牙傷及神經(jīng)引起的急性牙髓炎，這需要在局麻下進行開髓引流，牙髓摘除，根管治療等。也可能是因為未萌出的智齒引發(fā)的急性智齒冠周炎，這需要進行局部沖洗上藥，待急性炎癥消退后拔除智齒。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣火鍋，香辣兔頭等。不要吃點堅硬難咀嚼的食物，如堅果，牛肉干等。不要喝含有酒精成分的飲品。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-31 1502次

• 牙疼怎么辦
  牙疼緊急情況下可以口服止疼藥物緩解疼痛。牙齒疼痛主要分為根尖周炎和牙髓炎兩種，牙髓炎主要表現(xiàn)為夜間疼痛、冷熱刺激加劇疼痛、呈放射性銳痛，這種情況多數(shù)是因為齲壞引起的，需要進行抽牙神經(jīng)的處理，然后填充。另一種為根尖周炎，一般表現(xiàn)為咬合或吃飯時疼痛，不咬合疼痛相對輕，這種情況主要暫時以口服抗生素為主，炎癥消退后再需要進一步到醫(yī)院治療。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 牙疼怎么辦
  臨床上，造成牙疼的可能原因有很多種。而且，一般牙齒疼痛癥狀比較明顯，患者難以忍受，需要進行相關(guān)處理。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-02-26 9269次

• 牙疼怎么辦
  牙疼，最靠譜的辦法就是就近就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生進行檢查確診，然后針對性的做治療，如果是牙髓炎，做根管治療；如果是智齒冠周炎，做局部沖洗；如果是牙齒過敏癥，做藥物脫敏治療。大家要重視口腔健康的日常管理，要做到早晚刷牙，飯后漱口，定期去醫(yī)院看牙，洗
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次