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如果患者的骨骺線沒有閉合,晚睡可能會影響長高;如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合,通常晚睡就不會影響長高了,但是此時晚睡也不利于身體健康。

通常影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌、性成熟早晚、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。晚上是生長激素分泌旺盛的時間。如果患者的骨骺線還沒有閉合,早睡有利于身體內(nèi)生長激素的分泌,有利于患者長高,而晚睡則會影響身體生長激素的分泌,是會影響長高的。

但是如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合,無論使用何種方法,都是不能再使患者長高的,所以此時晚睡也不會影響長高。但是晚睡對身體的傷害比較大,會影響大腦休息,導(dǎo)致患者第二天精神狀態(tài)不好,不能很好的工作、學(xué)習(xí)等。還可能會導(dǎo)致患心腦血管疾病的幾率增大,所以患者盡量要避免晚睡。

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