雞蛋打出來(lái)有白色的絮狀物能吃，并不會(huì)危害到身體的健康。
雞蛋又叫做雞卵、雞子，由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃等部分組成，雞蛋內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充患者體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分，也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素，當(dāng)人體在食用雞蛋時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的飽腹感。
雞蛋打出來(lái)有白色的絮狀物是指蛋系帶，是雞蛋中的一種系帶類物質(zhì)，也就是臍帶，一般說(shuō)明雞蛋受過(guò)精，所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分也特別豐富，是雞蛋中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。所以雞蛋打出來(lái)有白色的絮狀物能吃，但是要注意雞蛋的攝入量，不要食用過(guò)多。
平時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，比如芹菜、菠菜、土豆、蘋(píng)果、香蕉、橘子等，同時(shí)也要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
