腳底每天電療一般有好處，建議控制時(shí)間，避免過(guò)度勞累。
腳底電流是通過(guò)生物電或者電脈沖等儀器合理的輸出電流，使用推拿或按摩等方法對(duì)腳底部位進(jìn)行養(yǎng)生保健。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行電療，能夠加速腳底部位的血液循環(huán)，減輕腳部的壓力。如果長(zhǎng)時(shí)間的行走會(huì)導(dǎo)致足底的肌肉和筋膜緊張，在電療的過(guò)程中能夠幫助放松，起到緩解疲勞的目的。部分失眠的人群在進(jìn)行足底電療后，會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量有所提高，對(duì)身體健康有好處。
建議每天電療的時(shí)候做好防護(hù)工作，不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也要注意保暖，避免引起過(guò)度勞累或者著涼感冒。另外在操作過(guò)程中不要頻繁的增加功率，避免身體無(wú)法承受而產(chǎn)生傷害。當(dāng)出現(xiàn)了身體不適癥狀，還要及時(shí)到醫(yī)院就診，不可以僅通過(guò)電療改善，避免延誤病情。
同時(shí)要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的機(jī)器，避免對(duì)身體健康造成傷害。
