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• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腿痛，這是一個(gè)正常的生理反映。這是因?yàn)槲覀兿轮募∪忾L(zhǎng)期處于一個(gè)勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個(gè)酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ茏孕芯徑?。有些人可能如果活?dòng)強(qiáng)度比較大，那可能緩解的時(shí)間比較長(zhǎng)。這種情況就可以通過(guò)一些輔助的手段，來(lái)緩解我們的腿痛。第一個(gè)，我們最常見(jiàn)的就是爬完山之后回家泡個(gè)熱水腳，這樣就會(huì)緩解。再一個(gè)，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33631次

• 為什么老是感覺(jué)身上有小蟲(chóng)爬

  出現(xiàn)小蟲(chóng)爬的原因有很多，有精神性的和器質(zhì)性病變，比方寄生蟲(chóng)妄想癥的病人總是感覺(jué)身上有蟲(chóng)子爬，有的是螞蟻爬的感覺(jué)或其他寄生蟲(chóng)爬的感覺(jué)，病人可能伴有其他精神癥狀。器質(zhì)性病變表現(xiàn)，皮膚病發(fā)生的病變，比如少陽(yáng)證病人可以出現(xiàn)身體表皮有蟲(chóng)子爬的感覺(jué)，甚至一些蕁麻疹病人起初時(shí)也有蟲(chóng)子爬的感覺(jué)。較常見(jiàn)的是周圍神經(jīng)末梢炎，病人出現(xiàn)蟲(chóng)子爬的感覺(jué)，又叫做蟻行感，出現(xiàn)蟻行感的病人以后往往伴有其他癥狀，包括肢體的麻木、無(wú)力，病人走路時(shí)腳底發(fā)軟等癥狀。如果出現(xiàn)蟻行感的病人，應(yīng)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，包括化驗(yàn)血，了解有無(wú)貧血，檢查肌電圖，了解有無(wú)神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，一旦確診以后應(yīng)及時(shí)治療。所以蟲(chóng)子爬的感覺(jué)是很多疾病的一種臨床表現(xiàn)，具體原因要具體分析，盡快到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，明確診斷，及時(shí)治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 9070次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃爬爬蝦。因?yàn)榕牢r中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，能夠?yàn)樘喊l(fā)育和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。爬蝦中還含有人體所需要的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生高血壓和高血脂。爬蝦中還含有豐富的鈣和磷，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是在吃爬蝦的時(shí)候注意做熟做透，以免發(fā)生寄生蟲(chóng)和病毒以及細(xì)菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬蝦，以免引起孕婦胃脘部冷痛的癥狀，還可能會(huì)引起腹痛，腹瀉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 5752次

• 腎炎能吃爬蚱嗎?
  腎炎患者是可以吃的適量的爬蚱的，因?yàn)槟I炎患者飲食，強(qiáng)調(diào)的是低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，指的就是蛋類，奶類以及瘦肉等。爬蚱屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說(shuō)，腎炎患者是可以吃的適量的爬蚱的。但是，當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時(shí)，此時(shí)，不建議患者吃過(guò)多的爬蚱，以免不利于患者病情控制。腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，必要時(shí)，需要輔助以α酮酸進(jìn)行治療，以免患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。腎炎患者，當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)把每日鹽的攝入量控制在3.0克以內(nèi)。同時(shí)，建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種鹽類的腌制品以及咸菜，少吃含飽和脂肪酸較多的食物，盡量不要吃辛辣，油膩或者其他具有刺激性的食物。當(dāng)患者出現(xiàn)了腎功能衰竭時(shí)，必要時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鉀的攝入?；颊咂匠?yīng)注意戒煙，戒酒，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，避免擅自應(yīng)用一些偏方和秘方來(lái)進(jìn)行治療，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，規(guī)律門診復(fù)查。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2025次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦的蛋白質(zhì)特別高，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求，而且它的肉質(zhì)比較松軟食用之后好消化，爬爬蝦當(dāng)中也含有豐富的鎂離子和鈣劑以及卵磷脂，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在吃爬爬蝦時(shí)應(yīng)該把蝦線清洗干凈，因?yàn)橛绊懣诟?。如果懷孕前?duì)蝦肉過(guò)敏，在孕期禁忌食用。在吃爬爬蝦時(shí)避免與石榴、葡萄、柿子、山楂等水果一起食用，因?yàn)闀?huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)引起胃部不適。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-05 1604次

• 怎么教寶寶爬
  在教寶寶學(xué)爬時(shí)，可以一個(gè)拉著寶寶的雙手，另一個(gè)推起寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手的時(shí)候推左腳，讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái)。這樣教導(dǎo)一段時(shí)間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來(lái)用手和膝爬行了。在爬行的練習(xí)中，讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺(jué)。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-04 3402次

• 爬爬柑橘上火嗎
  爬爬柑橘適量食用不上火。爬爬柑橘，又稱耙耙柑，是一種美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，適量食用爬爬柑橘一般不會(huì)導(dǎo)致上火。這種柑橘類水果性味平和，既非熱性也非涼性，因此不會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣。其富含的維生素C、碳水化合物及多種礦物質(zhì)，對(duì)身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 孕婦可以吃爬爬蝦嗎
  孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃些爬爬蝦，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。在吃爬爬蝦時(shí)一定要適量的吃，如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，懷孕期間飲食一定要注意謹(jǐn)慎，多吃一些易吸收和易消化的食物，少吃辛辣，油膩，刺激性的食品。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次