皮膚松弛是指皮膚失去彈性,出現(xiàn)松弛、下垂、褶皺等表現(xiàn),通常是年齡增長、肥胖、長期紫外線照射、營養(yǎng)不良、減肥速度過快等原因造成的。
1、年齡增長:
隨著年齡的增長,皮膚內的膠原蛋白會逐漸流失,從而出現(xiàn)皮膚松弛的情況。
2、肥胖:
過度肥胖的患者皮膚容易出現(xiàn)局部彈性纖維斷裂的情況,繼而出現(xiàn)皮膚松弛。
3、長期紫外線照射:
如果長時間在戶外工作,皮膚長時間受到紫外線照射,可能會導致皮膚中的膠原蛋白流失,出現(xiàn)上述情況。
4、營養(yǎng)不良:
如果平時不注意飲食健康,經常偏食,可能會導致體內營養(yǎng)攝入不足,導致營養(yǎng)不良,使皮膚中的膠原蛋白流失,從而出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
5、減肥速度過快:
體重超重明顯的人群脂肪堆積較多,運動減肥需要去消耗大量的脂肪,如短時間內進行高強度運動,大幅度減脂,就可能會因皮膚彈性較差,而出現(xiàn)一定程度的皮膚松弛。
建議日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,適當運動,增強體質。