轉(zhuǎn)氨酶升高往往是肝細胞受損的標志，患者除了需接受專業(yè)治療外，在飲食上也應有所調(diào)整?？傮w來說，轉(zhuǎn)氨酶高的患者應遵循低脂、低糖、避免辛辣刺激及酒精的原則，同時注重營養(yǎng)均衡。
1、高脂食物如肥肉、動物內(nèi)臟等，會增加肝臟負擔，不利于肝細胞修復，因此患者應減少攝入。
2、高糖分食物如糖果、甜點等，過多攝入會轉(zhuǎn)化為脂肪，同樣對肝臟不利。
3、辛辣刺激食物如辣椒、大蒜等，可能刺激胃腸道，加重肝臟負擔，也應避免食用。此外，酒精是肝細胞的明確損害因素，轉(zhuǎn)氨酶高的患者必須嚴格戒酒。
值得注意的是，雖然某些藥物如他汀類在治療其他疾病時可能必要，但若轉(zhuǎn)氨酶升高甚至超過正常范圍上限的3倍，則需在醫(yī)生指導下考慮停藥或換藥。同時，患者應避免自行服用有肝毒性的藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥等。
最后，轉(zhuǎn)氨酶高的患者還應多吃新鮮蔬果，保證充足睡眠，避免過度勞累，并定期接受醫(yī)生的檢查和治療。任何飲食調(diào)整或藥物使用都應在醫(yī)生指導下進行，以確保安全有效。如有任何不適或疑問，請及時就醫(yī)咨詢。
