胯骨不舒服但不疼可能和受涼、肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、按摩、注意休息等方式緩解。
1、受涼：
如果秋冬季節(jié)外出時(shí)穿衣過(guò)少，或者晚上睡覺(jué)不蓋被子，都可能會(huì)導(dǎo)致局部受涼，出現(xiàn)胯骨不舒服但不疼的現(xiàn)象。一般可通過(guò)熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胯骨不舒服的現(xiàn)象。
2、肌肉拉傷：
如果患者近期進(jìn)行過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)因肌纖維過(guò)度拉伸出現(xiàn)胯骨不舒服但不疼的現(xiàn)象。此時(shí)可通過(guò)按摩，緩解局部肌肉緊張的癥狀，從而改善此類(lèi)現(xiàn)象。
3、腰椎間盤(pán)突出：
可能和年齡有關(guān)，當(dāng)腰椎間盤(pán)向后突出壓迫到局部的神經(jīng)時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常的現(xiàn)象，表現(xiàn)為胯骨不舒服但不疼。一般可通過(guò)適當(dāng)休息緩解，平時(shí)應(yīng)該注意避免過(guò)度勞累，防止此類(lèi)現(xiàn)象反復(fù)出現(xiàn)或推動(dòng)疾病的進(jìn)展。
建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因后，選擇合適的方法進(jìn)行治療。
