夜里睡覺(jué)抽筋可能是缺鈣、著涼、缺乏維生素D、過(guò)度疲勞等原因。
1、缺鈣：
如果經(jīng)常節(jié)食減肥，機(jī)體缺鈣時(shí)，肌肉細(xì)胞內(nèi)的鈣粒子會(huì)外移到細(xì)胞外，導(dǎo)致其誘發(fā)電位降低，肌肉細(xì)胞容易興奮，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)夜里睡覺(jué)抽筋的情況。
2、著涼：
如果肌肉受到寒冷刺激，會(huì)使局部血液循環(huán)減慢，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)夜里睡覺(jué)抽筋的情況，還會(huì)伴有肌肉酸脹、無(wú)力等癥狀。
3、缺乏維生素D：
如果機(jī)體缺乏維生素D，會(huì)影響到體內(nèi)鈣的吸收，也會(huì)出現(xiàn)夜里睡覺(jué)抽筋的情況。
4、過(guò)度疲勞：
如果白天進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，局部肌肉內(nèi)乳酸大量的堆積，就會(huì)出現(xiàn)夜里睡覺(jué)抽筋的情況。
建議患者出現(xiàn)夜里睡覺(jué)抽筋的情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)診斷，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，以免癥狀加重。
