盲目去做“卵巢保養(yǎng)”
卵巢中本來僅是長出良性囊腫，愛美的王女士為了不開刀留疤痕，相信了美容院的游說，去進行“卵巢保 養(yǎng)”，結果沒幾個月，囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士最終還是在醫(yī)院施行了囊腫
“估計是美容過程中外用的一些藥物含有過量的雌激素，刺激了囊腫的擴張，這個生長速度比正常發(fā)展要快很多?！迸月殉灿衅渖L規(guī)律，現在許多美容機構宣揚的“卵巢保養(yǎng)”其實是沒有必要的，如果身體已經出現了異常，更不應該輕信美容“保養(yǎng)”可以治病解決問題。
醫(yī)生介紹，“正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的?！?br/> 專家指出，時下許多美容院提出的精油按摩卵巢，其實也是沒有科學根據的。因為精油成分最多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，單單對卵巢進行“保養(yǎng)”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。
女性要改善內分泌延緩衰老，除在醫(yī)生指導下口服雌激素外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，加上適當的體育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。
卵巢保養(yǎng)誤區(qū)
李寧主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院婦科
2018-08-302240次
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保養(yǎng)卵巢吃什么保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養(yǎng)，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節(jié)體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。
02:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-22 9789次
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腦出血怎么保養(yǎng)腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。
01:36
李和平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-13 3624次
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女性卵巢保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)，狹義的卵巢保養(yǎng)是指，目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢，延緩卵巢早衰的婦科疾病，廣義的卵巢保養(yǎng)概念是指女性保養(yǎng)卵巢，要順應卵巢的周期性變化特點來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進卵泡發(fā)育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經周期，延緩衰老。當女性的年齡達到35到45歲，卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以后卵巢可逐漸縮小到原體積的二分之一，由于卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替。所以女性朋友們在生活習慣方面，要堅持經常喝牛奶攝入魚蝦的食物，經常鍛煉身體增強體質，注意在公共場所，家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。語音時長 1:34”
丁曉雯
副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院
2018-06-30 3552次
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如何保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢，首先必須每天保證充足的睡眠，如果不能夠保證充足的睡眠，經常熬夜或者作息不規(guī)律的患者，容易引起內分泌失調。內分泌失調會影響卵巢功能，容易導致卵巢功能失調，月經改變。要想保養(yǎng)卵巢，必須保證作息規(guī)律，飲食上不能吃大魚大肉，高脂肪，高熱量的食物。如果吃長期高脂肪高熱量的食物，也不運動，容易導致體重過胖，引起內分泌紊亂，導致月經失調。語音時長 01:19”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-26 16373次
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卵巢如何保養(yǎng)病情分析：規(guī)律生活和飲食，月經期間不要碰冷水，不要做劇烈的運動，合理飲食，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，飲食多樣化，暈素搭配，不要偏食，平時注意陰部衛(wèi)生，避免生殖器炎癥，同房做好防護措施，防止多次流產，不要亂用抗生素。意見建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足，睡眠保持心情舒暢，都可以很好的保養(yǎng)卵巢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-18 1802次
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如何保養(yǎng)卵巢病情分析：平時應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，多外出走走。有條件的話可以外出旅游，還要注意保持愉快的心情。意見建議：平時應該適當的運動，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內褲，定期去醫(yī)院做體檢，不喝酒，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 1001次
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如何保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢可以選擇調節(jié)情緒、合理飲食、適度運動、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-29 0次
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卵巢如何保養(yǎng)卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養(yǎng)。1、合理飲食：保養(yǎng)卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養(yǎng)卵巢也可以適當的進行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環(huán)，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-20 1430次
