韭菜是一種常見(jiàn)的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補(bǔ)腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說(shuō)是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因?yàn)榫虏烁缓蚧衔铮欢蚧衔锟梢砸种普婢?、?qū)趕害蟲(chóng)外并無(wú)壯陽(yáng)的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽(yáng)”的功效。
吃韭菜有什么好處和壞處
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1073071次
概述：
韭菜的好處：
韭菜是對(duì)身體很有益處的一種蔬菜：韭菜性溫，味辛，可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)；因?yàn)楦缓图傲蚧衔铮梢栽鲞M(jìn)食欲，疏肝理氣的同時(shí)益肝健胃；辛辣的氣味同時(shí)還具有活血散淤的功能，對(duì)于跌打損傷，胸痛等癥狀有緩解的作用；其次韭菜含有大量的粗纖維及維生素，能增加胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘患者很有幫助，這也是中醫(yī)為什么稱(chēng)它為洗腸草了。
韭菜的壞處：
一般來(lái)說(shuō)，如果不是過(guò)多地食用韭菜，其實(shí)對(duì)人體是沒(méi)有太大害處的。只是陰虛內(nèi)熱的人群、患有痔瘡，經(jīng)常流鼻血的患者；眼睛干澀，眼睛患有疾病的人就不要食用了。還有就是韭菜和菠菜、蜂蜜等潤(rùn)腸類(lèi)的食物最好不要一同食用，容易造成腹瀉。韭菜和牛肉都是屬于“熱”、“發(fā)”的食物，最好不要一同食用，可能會(huì)引發(fā)牙齒腫痛、上火等癥狀。韭菜和牛奶不能一起食用，草酸容易和牛奶結(jié)塊，引起鈣鹽沉積，不利于鈣質(zhì)吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過(guò)大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓?，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜?lái)熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称?，所以吃多了以后?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 58294次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周?。坏诙?，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問(wèn)題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒(méi)有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問(wèn)題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過(guò)度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
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崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 4551次
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吃西紅柿有什么好處和壞處對(duì)于西紅柿它是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)，有機(jī)酸的食物。西紅柿中富含糖分，其中包括葡萄糖和果糖，可以增強(qiáng)人體的食欲，具有生津健脾的功效。再次，西紅柿含有多種的維生素，其中包括維生素c、維生素b可以起到美容養(yǎng)顏，去斑，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防腫瘤的功效。再次，西紅柿富含多種礦物質(zhì)，可以提供人體所需要的能源，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂，可以有促進(jìn)造血，補(bǔ)鋅等作用。最后，西紅柿含有有機(jī)酸，可以起到軟化血管，降低血清膽固醇，起到預(yù)防心血管疾病的作用。吃多了西紅柿還有一些壞處，其中包括可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，或者是由于西紅柿中富含蘋(píng)果酸和檸檬酸，可以和胃酸相結(jié)合，引起一些腸梗阻的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 81996次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-26 100609次
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吃芋頭有什么好處和壞處病情分析：吃芋頭對(duì)人身體的好處比較多，能夠起到解毒通便、清潔牙齒，預(yù)防蟲(chóng)蛀等作用，而且還能增強(qiáng)人體免疫力，非常適合于貧血、便秘、淋巴結(jié)腫大的患者食用，適量的食用還有防癌的功效。芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種非常好的保健品，適量的吃是不會(huì)有什么壞處的，但不是任何人都能吃的，比如過(guò)敏的人群、糖尿病并發(fā)腎病的患者吃了容易加重病情。意見(jiàn)建議：芋頭的吃法比較多，比如可以與排骨一起蒸吃，也可以用臘肉炒吃、還可以做芋頭糕吃。但是千萬(wàn)不能與牛奶、土豆、紅薯等一起食用，容易引起脹氣。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-11-03 21919次
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吃茄子有什么好處和壞處病情分析：茄子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，其中脂肪和熱量都相對(duì)較低，所以建議可以多吃些茄子，含有大量的鉀，缺鉀的人腦血管破裂，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大，同時(shí)豐富的鉀還能夠幫助維持人體的酸堿平衡。意見(jiàn)建議：還可以減少水腫，對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化的患者以及廣大中老年人來(lái)說(shuō)，茄子是一種理想的保健蔬菜。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-04-08 12515次
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女生吃韭菜有什么好處和壞處女人吃韭菜的好處通常有為身體補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充膳食纖維、輔助增強(qiáng)抵抗力，壞處是口腔異味、腹痛、腹脹、惡心、腹瀉等，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、好處：1、為身體補(bǔ)充碳水化合物：韭菜屬于比較常見(jiàn)的蔬菜，其中含有豐富的碳水化合物，適量的吃，能夠增加飽腹感，改善饑餓。2、補(bǔ)充
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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女生吃韭菜有什么好處和壞處女生吃韭菜具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防便秘、補(bǔ)充礦物質(zhì)等好處，壞處是咽喉腫痛、口臭、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、上火等。好處：1、增進(jìn)食欲：韭菜的味道比較辛辣，適量食用后可以在一定程度上提高食欲，緩解食欲不振。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：韭菜中含有豐富的碳水化合物，可以為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。3、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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