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概述：

孕婦在懷孕期間第一次當(dāng)媽媽?zhuān)撼霈F(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)特別神奇，會(huì)忍不住的想摸自己的肚子，這時(shí)孕婦會(huì)感覺(jué)特別的幸福。但是摸肚子也要用對(duì)方法，不正確的方法很容易引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。平時(shí)撫摸肚子時(shí)，要讓肚子里的寶寶感覺(jué)到媽媽非常的喜歡她，讓他有一種幸福的感覺(jué)。撫摸時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，撫摸的時(shí)間不能超過(guò)五分鐘。撫摸肚子時(shí)慢慢的推動(dòng)胎兒，可以讓胎兒在肚子里有一種散步的感覺(jué)。

建議：

建議孕婦在懷孕晚期不要摸肚子。因?yàn)樵趹言型砥趽崦亲右约芭拇蚨紩?huì)刺激子宮引起宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了早產(chǎn)跡象者，也不建議用力的撫摸肚子以免刺激。寶寶在出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，媽媽撫摸肚子是一種很幸福的感覺(jué)，但是也應(yīng)該多注意，避免給寶寶以及媽媽造成傷害。

飲食注意：

懷孕期間應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累，以及要以保持良好的心態(tài)，避免食用辛辣刺激以及寒涼性的食物，多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物，如蘋(píng)果，香蕉，雞肉，瘦肉，獼猴桃等。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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孕婦摸肚子

概述：

建議：

飲食注意：

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