產后月經(jīng)不調是很常見的。尤其是哺乳期月經(jīng)周期會有很多的問題。產后的母親要照顧小寶貝，還得保養(yǎng)自身的身體。長期的在家會影響心情，月經(jīng)不調應是在所難免。產后月經(jīng)不調是宮寒，氣血不足，飲食的營養(yǎng)不均衡。肝郁氣滯等起月經(jīng)不通暢。產后的運動少，經(jīng)絡的不通暢會影響經(jīng)血運化問題。還有小寶貝的飲食次數(shù)頻繁。產后母親睡眠不足影響月經(jīng)。應注意合理的養(yǎng)氣血，合理的調整心情，活血化瘀等方法調整。
產后月經(jīng)不調怎么調理
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-01-022830次
概述
產后月經(jīng)不調治療調理：
產后身體虛弱應注意合理的養(yǎng)氣血，促進腸胃的消化吸收。可以適當?shù)暮纫恍a魚湯，豬蹄湯，行氣血補充營養(yǎng)。用黃豆和當歸燉排骨，粳米百合粥，，山藥粥養(yǎng)胃健脾也可以調理月經(jīng)的。適當用當歸，熟地，川芎，白芍，人參，炙黃芪，雞血藤等煎水喝。注意適當產后的的保暖，喝一些姜糖水也可以調整宮寒月經(jīng)推遲。
注意查一下子宮B超，看看激素六項有無異常的問題，注意營養(yǎng)的均衡性。心情舒暢很重要的。
飲食注意調整：
千萬注意忌嘴，不要吃生冷辛辣的食物。注意喝一些好消化的流食，積極運動一下，在家適當?shù)幕顒樱灰珓×?，微微出汗就可以?？梢赃m當?shù)臒岱蟀烁共浚龠M腸胃的運化，氣血的調整。
以上內容僅供參考
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月經(jīng)不調怎么調理最有效？月經(jīng)不調要分具體病因來進行針對性調理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等，針對這種器質性月經(jīng)不調重要的是要治療原發(fā)疾?。涣硗庖环N情況也是絕大部分伴有月經(jīng)不調女性常見的病因是功能性月經(jīng)不調，多與與長期精神壓力大、不良飲食習慣、機體受涼有關，調理上可以使用滋補氣血，舒肝解郁的中藥調理。如長期精神壓力大、不良飲食、機體受涼等，常常會影響到機體氣血的正常運行，進而也會影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現(xiàn)氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對上述原因引起功能性月經(jīng)不調可服用具有滋補氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調理。定坤丹是一劑經(jīng)典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經(jīng)不調、行經(jīng)腹痛等都有很好的治療效果，同時，女性更年期、美容養(yǎng)顏、備孕的調理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:25
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 3090次
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月經(jīng)不調怎么調理最有效月經(jīng)不調是多種月經(jīng)疾病的一個統(tǒng)稱，包括月經(jīng)過多或過少、痛經(jīng)、崩漏、閉經(jīng)等疾病，月經(jīng)不調在中醫(yī)上有虛證也有實證，主要與臟腑功能失調，氣血失和有關，需要辯證治療，綜合調理才能起到很好的治療效果。對于氣血兩虛、氣滯血瘀導致的月經(jīng)不調，可以遵醫(yī)囑服用定坤丹進行調理，它具有滋補氣血、調經(jīng)舒郁的作用，可以調理月經(jīng)不調伴隨出現(xiàn)的面色蒼白、神疲乏力、短氣懶言等癥狀；另外，現(xiàn)在社會節(jié)奏快壓力大，心情抑郁常會導致肝氣不舒，引起月經(jīng)不調。臨床上常用逍遙丸進行調理，它可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調經(jīng)，治療月經(jīng)不調伴隨出現(xiàn)心情煩躁、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。所以，在調理月經(jīng)時需要經(jīng)過中醫(yī)的辯證治療，合理用藥才能達到較好的治療效果，另外，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后、陰道不規(guī)則出血應該立即去醫(yī)院就診，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 18900次
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怎么調理月經(jīng)不調對于月經(jīng)不調的調理：（1）飲食方面，所以要注意飲食結構，多吃瘦肉，谷類和新鮮的水果蔬菜，生冷、刺激、辛辣和油膩的食物，要盡量不吃或者是少吃。（2）注意個人的生理衛(wèi)生，預防感染，換洗內衣、內褲，衣褲最好要分開洗，平時內衣也要做到在太陽光下照曬，做到殺菌的作用，材質要選擇棉線，透氣性好的。（3）注意防寒、保暖。語音時長 1:15”
劉云濤
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
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王麗娟
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張延志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-27 1102次
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董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-11 2611次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
