從兒童時期開始，到20歲以后進展不大，視力可以在戴眼鏡前矯正到正常，近視程度一般在600度以下。高度近視是另一種與單純性近視完全不同的眼病。隨著年齡的增長，眼球的前軸和后軸繼續(xù)變長，眼球的后部擴張，伴隨著眼底視網膜的退行性變化。戴眼鏡后很難矯正視力。正常情況下，視力逐漸減弱，并出現嚴重障礙。
多少歲眼睛近視停止
陶遠副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-068683次
概述：
近視眼怎么保護視力？
配一副適合自己眼睛的眼鏡。 在學校堅持每天做眼保健操，以防止近視。閱讀時間不宜過長，頭不能向前傾，鞠躬太久。
我們必須注意眼睛的姿勢：在閱讀和書寫時，姿勢應該是正確的。有些人習慣說謊和看書。有些人習慣坐在車里或邊走邊讀書。其他人習慣在吃飯時閱讀。這些是不良的眼睛習慣，應該盡快糾正。眼睛和書之間的距離應保持在30厘米。看電視的距離不宜太近，應保持在約兩米的距離。孩子不應該總是待在室內，他們可以在休息時間做游戲?？纯淳嚯x等等。假期，你可以在戶外爬山、打球、跑步運行、游泳，都是緩解眼睛疲勞的方法。
近視患者吃什么好？
近視患者應避免長時間使用眼睛。近視患者應多吃含鋅較多的食物。例如，大豆、杏仁、海藻、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉、牛肉、肝臟和其他鋅和鉻更多，維生素是人體必需的營養(yǎng)素。
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陶遠
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