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概述:

     科學(xué)研究證明,不建議 1 歲以內(nèi)的寶寶喝豆?jié){,這時(shí)他的腸胃功能還沒有完全建立,因?yàn)槿狈ο蠖沟南福叶節(jié){占用太多的胃容量,也會(huì)讓寶寶感覺不舒服。1 歲之后,寶寶可以開始喝豆?jié){了,專家建議不過每天最好不要超過 100 mL,喝太多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道脹氣,出現(xiàn)腹瀉、腸鳴、大量排氣等癥狀。

寶寶喝豆?jié){的好處:

1)肥胖的寶寶如果需要減重的話還是比較適合喝豆?jié){的。因?yàn)橄鄬?duì)來說豆?jié){比牛奶的含糖量低,因此減重的寶寶更合適喝豆?jié){。但是需要注意的是還在生長發(fā)育的寶寶肯定不能喝豆?jié){,因?yàn)樗麄冃枰罅恐?,切記不可以用豆?jié){代替牛奶。

2)寶寶對(duì)乳糖過敏可以用豆?jié){替代牛奶。因?yàn)榇蠖鄶?shù)亞洲人不吸收牛奶中的乳糖,豆?jié){的糖分都會(huì)被人體吸收。

3)寶寶喝豆?jié){可增強(qiáng)自身抵抗力。豆?jié){含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質(zhì),因此喝豆?jié){增加寶寶免疫力。寶寶多大可以喝豆?jié){?這是需要寶寶斷奶之后,身體發(fā)育到一定的情況。

注意事項(xiàng):

   一定不要讓讓寶寶空腹喝豆?jié){,那么寶寶在喝豆?jié){的同時(shí)最好吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品,這樣可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下,而且與胃液較充分地發(fā)生酶解,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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