并不存在豬肉為什么不能和黃豆一起吃的說法，因?yàn)閮烧咄ǔＤ芤黄鸪?，但是需注意適量。
豬肉和黃豆是生活中兩種不同的食物，都具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量吃能夠?yàn)樯眢w提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、磷等，對(duì)提供能量以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有較大的好處。臨床上并沒有兩者不能在一起吃的說法，共同搭配通常不會(huì)產(chǎn)生相克的反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，食用后也不會(huì)使身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。將兩者搭配后可以使味道更加鮮美，還能夠使?fàn)I養(yǎng)補(bǔ)充更加全面。因此可以放心食用，無需過度擔(dān)心和緊張。
平時(shí)需要保持良好的生活方式，一日三餐合理安排，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，不可以長(zhǎng)期熬夜?？梢愿鶕?jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、爬山、騎自行車等，能夠提高身體免疫力。
