一般情況下老年人血壓降不下來可以通過調(diào)節(jié)飲食,監(jiān)督用藥,調(diào)整作息等方法進行改善治療。
1、調(diào)節(jié)飲食:
老年人血壓降不下來可能跟老年人的飲食習(xí)慣有關(guān),老年人習(xí)慣了高鹽飲食,不利于血壓控制,應(yīng)該注意生活方式干預(yù),調(diào)節(jié)飲食、低鹽飲食,同時建議多進食蔬菜、谷物類食物、水果,并堅持適當(dāng)運動,維持血壓穩(wěn)定。
2、監(jiān)督用藥:
服藥不規(guī)律或漏服藥物也可導(dǎo)致血壓降不下來,老年人的記性較為差一點,容易不規(guī)律服藥或漏服藥物,最好讓老年人在監(jiān)督下服藥,以確保服藥按時、規(guī)律及足量,才能維持血壓在正常范圍。
3、調(diào)整作息:
日常要保證好休息時間,避免有情緒上大的波動,堅持適當(dāng)?shù)倪\動,在一定程度上可以改善老年人血壓降不下來的情況。
建議如果血壓持續(xù)升高不降,請及時到醫(yī)院進行診療。