孕婦可以適當(dāng)吃一些泥鰍。
泥鰍的營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于高蛋白食物，適當(dāng)吃一些泥鰍可以提高孕婦的免疫力和抵抗力，但是注意一次不要吃太多，以免消化不良。孕婦要特別注意多休息，不要吃油炸，油膩，還有刺激性大的食物，另外，一定要調(diào)整好心態(tài)，不要有太大的心理壓力，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
泥鰍孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251038次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34014次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2753次
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泥鰍孕婦可以吃嗎泥鰍孕婦可以適量吃，泥鰍有“水中人參”之稱，營(yíng)養(yǎng)非常豐富。泥鰍屬于高蛋白，低脂肪的食物，是孕婦滋補(bǔ)的佳品，孕婦食用后可以提高自身免疫力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)。孕婦懷孕期間需要供給胎兒營(yíng)養(yǎng)，對(duì)鐵的需求量升高，泥鰍含鐵量比較豐富，孕婦適當(dāng)吃泥鰍可以防止孕期缺鐵性貧血。泥鰍含鈣比較豐富，孕婦食用后一方面可以預(yù)防自身缺鈣，另外一方面也可以促使胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。但是孕婦食用時(shí)要注意適量食用，過(guò)量食用容易出現(xiàn)消化不良。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-08 5843次
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孕婦可以吃泥鰍嗎孕婦是可以吃泥鰍的。泥鰍中所含的蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以為孕婦和胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為胎兒的生長(zhǎng)需求提供營(yíng)養(yǎng)素，是孕婦可以食用的一種食物。另外，泥鰍具有補(bǔ)中益氣，祛除濕邪，解渴醒酒等功效，還可以防治妊娠高血壓，但是建議不要吃麻辣泥鰍，可能會(huì)造成消化不良甚至便秘，建議將泥鰍養(yǎng)于清水中，漂除淤泥，可以用于燉湯喝，所以孕婦是可以吃的，只要不吃辛辣刺激的就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-02 7122次
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泥鰍孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃泥鰍，泥鰍含有高蛋白質(zhì)、脂肪，且膽固醇含量較低，味道鮮美，孕婦食用后可以提高母體免疫力、增強(qiáng)抵抗力。意見建議：孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，但是要避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，一次性不要吃得太多。孕期要保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-04 1602次
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孕婦泥鰍可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量吃泥鰍，泥鰍是高蛋白、低脂肪的食物，是孕婦滋補(bǔ)的佳品。泥鰍有“水中人參”之稱，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有調(diào)中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡(luò)益腎、消腫保肝等功效，孕婦食用后，在一定程度上可以預(yù)防貧血，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。但是泥鰍不易消化，一次性不可以食用太多，以免出現(xiàn)消化不良的癥狀。意見建議：孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，少吃多餐，對(duì)于偏愛的食物，一次性也不要吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-07 1602次
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蘇德泉
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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