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香菜上火還是降火

香菜屬于容易上火的食物,不可以一次性吃的太多。

香菜的學(xué)名是芫荽,屬于一種提味的蔬菜,長(zhǎng)相和芹菜相似,通常用于涼拌菜或者面條以及湯類提味使用。香菜含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富,能夠補(bǔ)充身體所需要的能量,并且可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到一定的消食效果,香菜的特殊氣味還會(huì)對(duì)汗腺造成刺激,能夠使身體發(fā)汗。但是香菜性溫,如果一次性吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的癥狀,引起牙齦腫痛以及胃火熾盛的現(xiàn)象,還會(huì)導(dǎo)致口臭,對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。

如果患者吃了太多的香菜引起了上火的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維C銀翹片、牛黃解毒片等藥物,可以起到降火的作用,緩解身體的不適。

平時(shí)需要注意飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,還需要多喝溫開水,能夠避免身體上火。

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