泡腳的時(shí)候可以吃東西，但是建議吃一些容易消化的食物，以免引起消化不良。
雖說(shuō)泡腳與吃東西兩者之間并沒有特殊的關(guān)系，但泡腳的時(shí)候一般都是使用熱水，而熱水泡腳可促進(jìn)人體的血液的加速循環(huán)，而胃部消化食物也需要相應(yīng)的血供，如果此時(shí)大量吃東西或吃不易消化的食物，可能會(huì)出現(xiàn)胃部相應(yīng)的缺血，導(dǎo)致食物不容易消化和胃腸蠕動(dòng)減慢，造成消化不良、打嗝、反酸等消化道疾病。所以在泡腳的時(shí)候吃東西以少量飲食，容易消化的食物，不要吃過(guò)于油脂、熱量高的食物。如果不是特殊原因，不建議吃東西。
每天泡腳，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，使人有效放松，可有效改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠，防治失眠多夢(mèng)等。另外泡腳還可促進(jìn)血液循環(huán)，改善末梢血液循環(huán)，從而用于緩解因末梢血液不足導(dǎo)致的手腳冰涼。但是不要在飽食后或者過(guò)度饑餓時(shí)泡腳，一般建議在晚飯后兩小時(shí)，睡覺前泡腳。
