克服強(qiáng)迫癥的懷疑和擔(dān)心可以通過(guò)心理治療、口服藥物治療。
如何克服強(qiáng)迫癥的懷疑和擔(dān)心
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-12-2119069次
1、心理治療：如果想要克服強(qiáng)迫癥的懷疑和擔(dān)心，可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知行為治療，通過(guò)認(rèn)知行為治療改變患者對(duì)自己、他人及事物的正確看法和態(tài)度，從而改變患者的強(qiáng)迫癥，患者需要和醫(yī)生進(jìn)行充分的配合，才能達(dá)到良好的治療效果。
2、口服藥物治療：在進(jìn)行心理治療的同時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟西丁分散片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗精神病的藥物，例如利培酮片、阿立哌唑片、奧氮平片。
平時(shí)要注意患者的情緒，不要過(guò)度緊張，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，可以做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，例如跑步、做早操，可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張的情緒。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥是一種患者不斷重復(fù)，某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時(shí)間內(nèi)，患者不能控制這種行為或者思想，一般來(lái)說(shuō)，不能控制思想的這種行為叫做強(qiáng)迫思維，而不能控制行動(dòng)的這種行為叫做強(qiáng)迫的行為。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中一些無(wú)意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個(gè)人自己，能夠感覺(jué)到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒(méi)辦法控制，這兩種強(qiáng)烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學(xué)習(xí)和工作，包括社會(huì)生活的人際交往，等各個(gè)方面都會(huì)受影響，我們就會(huì)把這個(gè)叫做強(qiáng)迫癥。
01:25
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2018-10-31 38035次
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強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)強(qiáng)迫癥主要可以歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維可以分為強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向，內(nèi)容比較多。譬如說(shuō)反復(fù)懷疑門(mén)窗有沒(méi)有關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽(yáng)為什么從東邊升起，又從西邊落下，站在陽(yáng)臺(tái)下就有往下跳的這種沖動(dòng)，這些想法可以稱(chēng)為強(qiáng)迫思維。而強(qiáng)迫行為，通常是為了減輕強(qiáng)迫思維，產(chǎn)生的焦慮，而不得不采取的行動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，做的人明明知道這是不合理的，但不得不做，譬如說(shuō)有些人他懷疑門(mén)窗，有沒(méi)有關(guān)緊的這種想法，因?yàn)樗羞@種想法，所以他就會(huì)去反復(fù)檢查門(mén)窗有沒(méi)有關(guān)緊，確保安全，碰到臟的東西怕得病的患者。這個(gè)時(shí)候因?yàn)?，他覺(jué)得臟的東西碰到了，就要得病，所以他就會(huì)反復(fù)洗手，讓手保持干凈。就是因?yàn)檫@些行為，他一直做一直做，拖的時(shí)間特別長(zhǎng)，并且由于重復(fù)這些動(dòng)作。這些動(dòng)作相對(duì)都比較簡(jiǎn)單，所以久而久之，他就形成了一種刻板性的程序。譬如說(shuō)他洗手的時(shí)候，一定要從手指尖開(kāi)始洗，連續(xù)不斷地洗，一直洗到手腕。那如果說(shuō)順序反了怎么辦，或者從中間被打斷了怎么辦，那這個(gè)時(shí)候他就得從頭，開(kāi)始重新洗。因?yàn)檫@樣他就要耗費(fèi)大量的時(shí)間，非常痛苦。一般來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫癥還具備以下幾個(gè)特點(diǎn)，他重復(fù)的是自己的想法和沖動(dòng)，至少有一種想法和沖動(dòng)必須得反復(fù)被重復(fù)，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且這種想法和行動(dòng)本身是令人很不愉快的，并且它會(huì)一而再再而三的出現(xiàn)，這就是強(qiáng)迫癥一般有的特點(diǎn)。
02:50
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2018-10-31 21806次
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如何克服強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的克服也就是強(qiáng)迫癥的治療，包括藥物治療、心理治療，對(duì)強(qiáng)迫癥都有明顯的改善作用。藥物治療在急性期可以使用ssris這一類(lèi)的藥物，有氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，帕羅西汀，西酞普蘭，還有氯米帕明也能夠改善強(qiáng)迫癥的癥狀，其中ssris是目前一線的治療強(qiáng)迫癥的藥物，劑量需要在處方推薦的較高或者是最高劑量，氯米帕明治療強(qiáng)迫癥有效劑量需要加大，大約有50%患者經(jīng)過(guò)積極的治療癥狀能夠改善，如果療效不好，需要進(jìn)行強(qiáng)化治療，聯(lián)合其它的藥物治療，可以使用氯硝西泮、利培酮、阿立哌唑，可以?xún)煞N藥聯(lián)合使用.還有心理治療，有認(rèn)知行為治療，包括暴露和反應(yīng)預(yù)防，是治療強(qiáng)迫障礙有效的行為治療，暴露療法，讓患者對(duì)引起焦慮物品或者環(huán)境進(jìn)行暴露，反應(yīng)預(yù)防要求患者推遲、減少、甚至放棄能夠減輕焦慮的行為，例如洗手，減少洗手的頻率，甚至放棄洗漱，其它的軀體治療有電休克治療、經(jīng)顱磁刺激可能會(huì)有一些效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
萬(wàn)興松
主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心
2022-10-11 1748次
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如何克服強(qiáng)迫癥一，重新認(rèn)識(shí)。強(qiáng)迫癥的起病是源于內(nèi)心的“三不”，當(dāng)我們用各種防御機(jī)制來(lái)緩解這“三不”癥狀后，開(kāi)始厭惡自己的思維方式和行為。因此，強(qiáng)迫存在的根本是由于自己的反強(qiáng)迫，即認(rèn)為自己的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為是病態(tài)的，你可能會(huì)考慮，為什么大家不這樣，為什么偏偏我會(huì)這么做，實(shí)際上你只是在用大多數(shù)的行為方式來(lái)要求和束縛自己，換句話講可能這種強(qiáng)迫行為對(duì)別人是病態(tài)的，而對(duì)你自己來(lái)講卻是絕對(duì)有益的。二，尋找根源。根據(jù)資料顯示，強(qiáng)迫癥患者中近70%為強(qiáng)迫性人格，性格使然，也成為很多人繼續(xù)自己強(qiáng)迫行為的托辭和借口。但是，為什么會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫人格呢？強(qiáng)迫人格的特點(diǎn)，他們不愿再繼續(xù)自我探索，例如追求完美，做事盡善盡美的目的是什么。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-15 25026次
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如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥病情分析：克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，主要是要靠服用藥物，常用的藥物是新型的抗抑郁藥，比如氟伏沙明、西酞普蘭、帕羅西汀等等。此外還常常需要通過(guò)心理咨詢(xún)或者心理治療的方式。意見(jiàn)建議：建議有強(qiáng)迫癥的患者，盡早到正規(guī)精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療，僅僅依靠自己的意志去克服，往往很難達(dá)到治療效果，可以在治療的同時(shí)，積極做好自我心理調(diào)整，注意學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-07-08 1401次
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如何克服鎖門(mén)強(qiáng)迫癥鎖門(mén)強(qiáng)迫癥病人出門(mén)前會(huì)反復(fù)檢查門(mén)鎖了沒(méi)有，一遍一遍的回去檢查，患者也很痛苦但是控制不住自己。其實(shí)對(duì)于強(qiáng)迫癥的患者不要求讓所有癥狀都消失，一般讓患者帶癥狀生存，與癥狀共存，順其自然，多檢查幾遍就檢查，不要刻意去想，轉(zhuǎn)移注意力。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-02-08 5506次
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如何克服潔癖強(qiáng)迫癥臨床上對(duì)于潔癖強(qiáng)迫癥的治療，首選的治療方法是心理治療，特別是應(yīng)用認(rèn)知行為療法或者是森田療法。認(rèn)知行為療法首先需要采用的方法是進(jìn)行強(qiáng)迫癥的認(rèn)知心理教育，包括讓患者去理解強(qiáng)迫癥相關(guān)的癥狀，比如強(qiáng)迫洗滌或者是強(qiáng)迫懷疑，強(qiáng)迫聯(lián)想等相關(guān)的內(nèi)容。然后患者識(shí)別闖入性想法進(jìn)行認(rèn)知重建策略，要讓患者了解到強(qiáng)迫癥狀的不
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 824次
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怎樣克服強(qiáng)迫癥1，心理治療，心理治療的目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)周?chē)h(huán)境、現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感。行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療均可用于強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。比如在治療一名強(qiáng)迫性洗手患者時(shí)，規(guī)定第一周每次洗手不超過(guò)2
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 123次
