牛奶一般是低嘌呤不是高嘌呤，即使是需要控制體內(nèi)尿酸水平的患者，也可以適當(dāng)喝牛奶，通常不會(huì)對(duì)控制疾病造成影響。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中含有比較豐富的鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，如果能夠適當(dāng)喝牛奶，不僅可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且一般不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)牛奶的嘌呤含量也不高，每100克牛奶的嘌呤含量大概在1毫克~2毫克，即使是尿酸高的患者或者高尿酸血癥患者，亦或是正處于痛風(fēng)發(fā)作期間，都可以適當(dāng)喝牛奶。但應(yīng)注意不可以一次喝過(guò)多，否則有可能會(huì)引起反酸、腹脹等身體不適。如果出現(xiàn)以上癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物治療。
日常生活中比較常見(jiàn)的低嘌呤食物還包括雞蛋、蘋(píng)果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，但是雞肝、鴨肝、魚(yú)、蝦、蟹等食物中含有較高的嘌呤，平時(shí)應(yīng)注意以上食物的攝入量。
