經(jīng)期一般指的是月經(jīng)期。月經(jīng)期胃疼考慮是吃生冷食物過(guò)多、負(fù)面情緒、過(guò)度勞累、經(jīng)期綜合征、慢性胃炎等原因引起。
1、吃生冷食物過(guò)多：
如果月經(jīng)期吃了生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰西瓜等，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃疼，需要禁止吃生冷的食物，還需要多喝一些溫開(kāi)水，對(duì)緩解癥狀有幫助。
2、負(fù)面情緒：
如果在月經(jīng)期存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，會(huì)導(dǎo)致胃部血管痙攣，出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議月經(jīng)期要調(diào)節(jié)和放松情緒，有助于癥狀緩解。
3、過(guò)度勞累：
如果在月經(jīng)期過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體一直處于疲勞狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)胃部疼痛、食欲下降等現(xiàn)象，平時(shí)需要多注意休息，還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，疲勞感消失后，癥狀會(huì)自行緩解。
4、經(jīng)期綜合征：
月經(jīng)期會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)性激素突然減少，引起胃腸功能紊亂，蠕動(dòng)速度過(guò)快會(huì)出現(xiàn)胃脹、疼痛等癥狀，可以用熱水袋局部熱敷，有利于緩解癥狀，一般在月經(jīng)期過(guò)后，癥狀會(huì)逐漸消失。
5、慢性胃炎：
如果在月經(jīng)期飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，會(huì)誘發(fā)慢性胃炎，引起胃腸功能紊亂后，會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)燒灼樣疼痛感，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果身體不適的情況較為嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情加重。
