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女人每天坐灸好嗎

女人每天坐灸不好,因為坐灸部位皮膚黏膜比較脆弱,坐灸時稍不注意就會導(dǎo)致灼傷,一般建議隔3-4天或者1周一次較好。

另外,還要需要根據(jù)自身體質(zhì)來決定是否適合坐灸,比如陽虛宮寒人群就比較適合,但陰虛燥熱人群就不適合。

1、陽虛宮寒人群:平常小腹冷、有痛經(jīng)、閉經(jīng)或者出現(xiàn)手腳怕冷、腰腿酸冷等癥狀的人比較適合坐灸,坐灸能對人體經(jīng)絡(luò)起到溫煦作用,能夠改善子宮散寒、疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán),增強人體抵抗力,改善存在的腰痛、腹部冷痛等癥狀。

2、陰虛燥熱人群:平常出現(xiàn)口干、口渴、手腳心容易發(fā)熱出汗、潮熱盜汗、顴紅、腰膝酸痛、小便發(fā)黃、大便干燥、少經(jīng)、崩漏等癥狀的人不適合進行坐灸,因為坐灸使用的艾草為純陽植物,有可能會導(dǎo)致身體陰虛癥狀加重。

需要注意的是,孕婦和經(jīng)期不建議進行坐灸。

以上內(nèi)容僅供參考

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