心境不良：心情抑郁，對(duì)人和事物表現(xiàn)淡漠，不愿說(shuō)話，對(duì)生活缺乏信心。
精力不足：晨起心情不佳，沒(méi)有精力，身體疲乏。
興趣減退：對(duì)周遭事物喪失興趣，行動(dòng)緩慢，精神不佳，不想做事。
缺乏自信：過(guò)分貶低自己的能力，經(jīng)常會(huì)以消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)。
軀體不適：表現(xiàn)為食欲減退、體重減輕、睡眠障礙和性功能低下等。
什么是抑郁癥前兆
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-11-0110127次
抑郁癥的前兆：
抑郁癥的治療原則：
1、個(gè)體化治療；
2、劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；
3、足量足療程治療；
4、盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；
5、治療前知情告知；
6、治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理；
7、可聯(lián)合心理治療增加療效；
8、積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
抑郁癥的注意事項(xiàng)：
保持心情舒暢，要有樂(lè)觀豁達(dá)的精神和堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊咦⒁獗３殖渥愕乃?，避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性。
飲食應(yīng)注意多服用清淡富有營(yíng)養(yǎng)食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等。多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、青菜、蘋果、藍(lán)莓等。多吃提高免疫力的食物，以提高機(jī)體抗病能力。
以上內(nèi)容僅供參考
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題，就要及時(shí)地觀察看是短期的行為，還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的，或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性，及時(shí)進(jìn)行診治。
01:36
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院
2019-08-01 20197次
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抑郁癥的前兆表現(xiàn)現(xiàn)在抑郁癥的患病率越來(lái)越高了，如果能夠發(fā)現(xiàn)一些抑郁癥的早期征兆，及時(shí)的采取科學(xué)的方法治療，就可以盡量的避免疾病發(fā)展到十分嚴(yán)重的程度，減輕患者心理上的痛苦。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥的前兆癥狀有失眠、早醒、還有白天嗜睡等情況，還會(huì)容易出現(xiàn)一些性格上的改變，比如說(shuō)有的人變得沉默寡言、不愿意說(shuō)話或者是不喜歡到熱鬧的地方去。但如果出現(xiàn)了以上的癥狀也不要過(guò)度的擔(dān)心，這并不意味這就患上了抑郁癥，如果心情低落的時(shí)間持續(xù)長(zhǎng)達(dá)兩周以上，自行無(wú)法調(diào)節(jié)，那么需要及時(shí)的到醫(yī)院的心理科由醫(yī)生進(jìn)行診斷。對(duì)于出現(xiàn)抑郁癥狀的患者，一般采取藥物治療的方法，臨床上常使用5羥色胺再攝取抑制劑來(lái)治療，例如曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等藥物，來(lái)改善患者的抑郁癥狀，其藥效比較穩(wěn)定，并且副作用較小。必要的時(shí)候，還可以結(jié)合心理治療的方法一同來(lái)治療。如果需要服用藥物進(jìn)行治療，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
01:36
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2020-12-24 6979次
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什么是抑郁癥前兆抑郁癥的前兆有可能是表現(xiàn)在軀體方面，比如患者可能會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力，精力減退，身上沒(méi)有力氣。再一個(gè)患者也可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，反應(yīng)的有點(diǎn)遲鈍，效率下降。再一個(gè)患者可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，比如入睡困難，早醒，還可能會(huì)出現(xiàn)性欲的減退。有的抑郁癥患者的前兆也可能會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀，比如患者會(huì)有心慌，胸悶氣短或者是惡心，腹痛腹瀉，尿頻尿急，頭疼頭暈的癥狀。再一個(gè)也可能會(huì)出現(xiàn)莫名的緊張不安，容易受驚嚇，也就是警惕性過(guò)高。再一個(gè)也會(huì)出現(xiàn)心煩多慮，擔(dān)心害怕，坐立不安等情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
李婷
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-16 4216次
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失眠是抑郁癥前兆嗎失眠是個(gè)體對(duì)睡眠質(zhì)量主觀感覺(jué)不滿意的狀態(tài)，并伴有日間癥狀，如疲乏，困倦，感覺(jué)不清醒，注意力和記憶力下降等。失眠可見于多種軀體疾病，如精神障礙，內(nèi)源性睡眠障礙。心理生理性失眠是一種較常見的原發(fā)性失眠，這種心理生理性初期可由心理應(yīng)激等社會(huì)心理因素誘發(fā)，在睡眠困難最為常見。此后會(huì)因?yàn)閷?duì)睡眠的擔(dān)心以及對(duì)睡眠的過(guò)分關(guān)注，使失眠癥狀加重，進(jìn)而形成惡性循環(huán)，慢性失眠患者容易產(chǎn)生抑郁情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-04 5827次
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什么是抑郁癥前兆病情分析：所謂抑郁癥的前兆就是在抑郁癥正式發(fā)病之前可能會(huì)出現(xiàn)一些不一樣的精神狀態(tài)，比如患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降，心情起伏比較大等等。意見建議：建議如果有上述情況出現(xiàn)的話，要及時(shí)做好自我心理調(diào)整，注意規(guī)律作息，適當(dāng)和周圍人傾訴，或者到心理咨詢中心尋求心理醫(yī)生的幫助，如果癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，最好及時(shí)到精神科治療。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-06-27 1603次
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抑郁癥的前兆是什么抑郁癥的患者長(zhǎng)期的癥狀一般都是晚上的話，會(huì)變得悲傷又無(wú)助感，不想和他人交流，就想一個(gè)人呆著，越到后來(lái)就對(duì)以前感興趣的事情都提不起興趣來(lái)，想事情都變得消極，和以前不一樣，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致自殘或者自殺。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-24 4903次
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抑郁癥的癥狀前兆1，一天的大部分時(shí)間意志消沉，幾乎每天如此。通過(guò)兩種方式得到證明，一是主觀表達(dá)，另一個(gè)是別人的觀察，青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。2，一天的大部分時(shí)間內(nèi)，對(duì)所有的事情或者幾乎所有的事物明顯感到興趣不大，或者不感興趣，幾乎每天如此。3，沒(méi)有節(jié)食，體重明顯下降，或體重增加，食欲增加，或食欲下降，幾乎每天如
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 812次
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失眠是抑郁癥的前兆嗎失眠一般是抑郁癥的前兆，出現(xiàn)身體不適的情況，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。失眠是一種常見的睡眠障礙，通常是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，還是出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等不良反應(yīng)。抑郁癥一般是性格內(nèi)向、遺傳因素、社會(huì)因素等原因?qū)е碌?，在患病早期，神?jīng)功能會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、食欲減退等不良反應(yīng)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-02-19 0次
