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眼白渾濁發(fā)黃怎么改善

眼白渾濁發(fā)黃是由于長期的眼疲勞,過度用眼導(dǎo)致的結(jié)膜長期充血,血管中的含鐵血黃素沉積所導(dǎo)致的。所以改善的方法就是要改善患者長期眼疲勞。

首先要保持良好的用眼習(xí)慣,不要熬夜,少用手機(jī)電腦,電視等電子產(chǎn)品,保證每天有兩小時(shí)的戶外活動時(shí)間,并且可以進(jìn)行眼睛局部的冷敷和熱敷來交替進(jìn)行。還有如果長期的看書或是看電腦,則每看40分鐘就要休息10分鐘,并且在休息時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望,盡量看一些綠色植物,這樣有利于緩解眼疲勞。

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