專家建議: 不建議吃
慎食原因: 羊腰子屬于高膽固醇、高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，不建議高血壓的患者吃，因?yàn)楦哐獕旱幕颊叱粤撕罂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇、脂肪含量逐漸增多，影響血壓控制，導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，甚至?xí)＜吧?/p>
注意事項(xiàng): 除羊腰子外，還不可以吃泡菜、羊肉、肥肉等，可以吃胡蘿卜、雞胸肉、葡萄等。
正文:
高血壓的患者不建議吃羊腰子。
高血壓通常是指體內(nèi)的血壓升高，可能是遺傳、不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致。羊腰子屬于高膽固醇、高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，不建議高血壓的患者吃，因?yàn)楦哐獕旱幕颊叱粤撕罂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇、脂肪含量逐漸增多，影響血壓控制，導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，甚至?xí)＜吧?/p>
高血壓的患者除了不能吃羊腰子外，還不可以吃泡菜、羊肉、肥肉等食物，可以吃胡蘿卜、雞胸肉、葡萄等食物。
高血壓的患者在日常生活中需要保持心情舒暢，避免情緒過于激動(dòng)以及緊張，否則會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，同時(shí)還需要選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢走、慢跑、游泳、瑜伽等，能夠加快身體新陳代謝的速度，有利于體內(nèi)的血液正常循環(huán)，對病情恢復(fù)有幫助。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
