紅棗小米粥七個(gè)月寶寶一般可以吃，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。
七個(gè)月的寶寶在平時(shí)日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗小米粥，因?yàn)榧t棗小米粥中含有豐富的維生素，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗小米粥可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且紅棗小米粥中還含有豐富的蛋白質(zhì)成分，可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。紅棗小米粥中還含有豐富的磷、鐵以及鋅等微量元素，可以補(bǔ)充寶寶身體所需要的微量元素。
雖然紅棗小米粥七個(gè)月的寶寶可以吃，而且對(duì)身體健康也有很多好處，但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)紅棗小米過(guò)敏的寶寶應(yīng)禁止食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
在平時(shí)日常生活中，還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如獼猴桃、西紅柿、橙子等，對(duì)身體健康也有很多好處。
