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孕婦吃小龍蝦對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦吃小龍蝦一般對(duì)胎兒沒(méi)有影響。

孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某孕↓埼r,小龍蝦富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鈣、磷、鉀、氨基酸、維生素A、維生素B、維生素E、胡蘿卜素、脂肪、鈉、鎂、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì),能夠預(yù)防孕期出現(xiàn)的缺鈣性抽搐,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是建議孕婦在購(gòu)買小龍蝦時(shí)要選擇正規(guī)的途徑購(gòu)買,變質(zhì)的龍蝦盡量不要吃,以免出現(xiàn)腹瀉的情況;小龍蝦一定要清洗干凈、烹飪煮熟之后再食用,因?yàn)樾↓埼r中還有寄生蟲和細(xì)菌,以免處理不干凈導(dǎo)致細(xì)菌感染的情況出現(xiàn)。

孕婦在懷孕期間要注意飲食多樣化,多吃一些富含維生素、葉酸的食物,如胡蘿卜、白菜、橘子、石榴等,能夠避免胎兒神經(jīng)管畸形,還要注意不要暴飲暴食,不要吃太過(guò)油膩、辛辣的食物和刺激性大的食物。    

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